Sağlıklı Kilo Verdiren Tok Tutan Smothie İçecek Tarifleri

Son yılların diyet sektöründe yükselen trendi, meyve ve sebzelerle, süt ve yoğurtla hazırlanan sağlıklı smothieler tüketmek. Blendır ya da mutfak robotunuz varsa, dondurulmuş meyvelerle, diğer meyve ve sebzelerle çok sağlıklı smothie içecekler hazırlayabilirsiniz. Hepsinin faydası ve etkisi farklıdır. Ramazan ayında da diyet ve sahur arasında sağlıklı smothieler içmek sizi tok tutar. Kaybettiğiniz enerjiyi sağlıklı bir şekilde kazanmanızı sağlar. Okumaya devam et “Sağlıklı Kilo Verdiren Tok Tutan Smothie İçecek Tarifleri”

Elma, kereviz, salatalık, pancar ve zencefil

Elma, kereviz, salatalık, pancar ve zencefil çok sağlıklı bir içecek olarak karşımıza çıkıyor. smothie içiyorsanız ya da sağlıklı içecekler arayışındaysanız eğer siz de “Elma, kereviz, salatalık, pancar ve zencefil” karışımını deneyin. Tok tutan, yorgunluğunuzu alan, sağlığınız için faydalı olan ve eğer hastaysanız size şifa veren doğanın hediyesi sebze ve meyveleri bu şekilde değerlendirmeye hemen şimdi başlayın. Okumaya devam et “Elma, kereviz, salatalık, pancar ve zencefil”

Ramazanda Smothie İçerek Tok Kalmak Mümkün

Meyve sebzelere biraz süt, biraz da yoğurt ekleyerek çok sağlıklı içecekler hazırlayabiliriz. Blendırdan geçireceğimiz bu sağlıklı karışımlar bizim psikolojimizi de beden sağlığımızı da düzene sokacaktır.Uzun süre tok kalmak için şekerli içecekler yerine siz de sağlıklı içecekler tercih edin. Sağlıklı içecekler için sağlıklı meyve ve sebzeler bize yetecektir. Mikser, blendır ya da mutfak robotunuz varsa bu smothieleri kolayca hazırlayabilirsiniz. Okumaya devam et “Ramazanda Smothie İçerek Tok Kalmak Mümkün”

Marie Claire Siyah Maske

Marie Claire Siyah Maske A101 markete gelmiş ben de aldım bir tane. 9.90 tl fiyatı vardı. Ucuz nasıl olsa, denemekten bir şey çıkmaz dedim ve Marie Claire Siyah Maskeyi kullanmak üzere aldım. Tabii ki hemen denedim. Siyah maske adından da anlaşılıyor. Kokusu çok fazla. Yapay ve rahatsız edici. Kokusundan hoşlanmadım. Çok sentetik kokuyor. Hemen tarif edildiği şekilde yüzüme uyguladım ve söyledikleri sürede yüzümde beklettim. Soymakta bir sıkıntı yok, Marie Claire Siyah Maskeyi soymak kolay. Kuruduğunda hemen soyuluyor. Ama sanırım tek artı yönü bu oldu. Okumaya devam et “Marie Claire Siyah Maske”

Cilt Lekesini Soyan Doğal Leke Maskesi Tarifi

Şems Arslan, cildimizde oluşan inatçı cilt lekelerini yok etmek için veriyor bu leke giderici cilt bakımı maskesi tarifini. Uygulanışı son derece basit. Etkili ve her şeyden önce de ucuz. Evet çok ucuz. Evdeki malzemelerle harika bir leke giderici doğal güzellik maskesi yapıyoruz. Şems Arslan bu cilt lekesi soyan maskenin kesinlikle etkili olduğunu iddia ediyor ve mutlaka aksatmadan uygulayın diyor. İçeriği tamamen doğal. İçinde neler var peki? Malzemeleri sayabiliriz. İçinde; portakal suyu, zerdeçal, yumurta akı, bal ve mısır unu var. Okumaya devam et “Cilt Lekesini Soyan Doğal Leke Maskesi Tarifi”

Şems Arslan Maya Maskesi Yapılır ve Mayanın Cilde Faydaları

Şems Arslan kimyager ve güzellik uzmanı. Tarifini verdiğimiz 5 yaş daha genç gösteren doğal maya maskesi de Şems ARSLAN Tarifleriden alındı. Yaş mayayla yapılan bu doğal maya maskesi cildi besliyor, tazeliyor, kırışıklıkların görünümünü azaltıyor ve 20 gün boyunca aksatmadan devamlı uygulandığı taktirde etkisi de kalıcı oluyor. 5 Yaş gençleştiren maya maskesini haftada 1 kez mutlaka uygulamanız gerekiyor. Süre kısıtlaması yok. Daima uygulayınız. Böylece maya maskesinin faydalarını her zaman göreceksiniz. Maya maskesi nasıl uygulanır, hemen denemeye ne dersiniz? Okumaya devam et “Şems Arslan Maya Maskesi Yapılır ve Mayanın Cilde Faydaları”

Kaş ve Kirpik Uzatıcı Şems Arslan Tarifi

Kaş küsmesi sorunu kaşını alan her kadının kabusudur. Ve rimel kullanan her kadının da maalesef kirpikleri zamanla dökülür. Makyajınızı silerken ya da yıkarken kirpiklerinizin döküldüğünü fark etmiş olmalısınız. İşte böyle tek tek derken zamanla kirpikleriniz düşer ve seyrekleşir, kısalır. Daha gür, uzun, sık kirpikler ve sık kaşlar için Şems Arslan tarafından verilen doğal bir kaş ve kirpik bakımı paylaşmak istedik sizinle. Makyaj yapan ve kaşlarını alan her kadın bu kaş, kirpik bakımını uygulamalıdır. Memnun kalacaksınız. Ayrıca zamanla çok daha güzel kaşlarınız ve kirpikleriniz olacak. Hemen uygulamaya başlayın. Okumaya devam et “Kaş ve Kirpik Uzatıcı Şems Arslan Tarifi”

Şems Arslan Cilt lekelerini azaltan yoğurt kürü tarifi

Şems Arslan tarafından verilen bir leke giderici doğal tariftir. Güzellik uzmanı Şems Arslan, cilt lekelerini geçiren, cildi parlatan, gençleştiren, cilt elastikiyetini artıran ve gözenekleri sıkıştıran bir tarifle karşımızda. Bu tarifimiz cilt lekelerini gidermek için yoğurt kürüdür. Yapımı son derece basit olan yoğurt kürü, cildinize oluşan doğum lekelerini, sivilce izlerini, çilleri ve güneş lekelerini yok eder. Haftada bir kez uygulamalısınız. Uygulamayı terk etmemeniz çok önemli. En az 3 ay devam edin. Doğaldır. Bütçe dostudur ve kesin sonuç verir. Yapılışı da çok kolaydır. İşte cilt lekelerini silen Şems ARSLAN formülü. Okumaya devam et “Şems Arslan Cilt lekelerini azaltan yoğurt kürü tarifi”

Şems Arslan Vücut Çatlaklarını Geçiren Peeling Tarifi

Şems Arslan çatlakların tedavisi amacıyla uygulamamız gereken bir takım doğal bakım ipuçları veriyor. Bunlardan biri de türk kahvesiyle yapılan ve cildi yenileyen bir peeling. Yapılışı o kadar ekonomik ki. Yapamam ki, malzemeler bende yok ki diye mazeret bildiremezsiniz. Tek yapmanız gereken bu 3 malzemeyi birleştirmek ve üşenmeden bu reçeteye sürekli devam etmek. Bir kez yapıp bırakmak yok. Devamlı alışkanlık haline getirmeniz gerekiyor. Vücut çatlaklarını geçiren türk kahveli peeling yapılışına geçelim. Hemen malzemeleri sıralayalım ve yapmaya başlayalım. Okumaya devam et “Şems Arslan Vücut Çatlaklarını Geçiren Peeling Tarifi”