Adet Günlerinde Kadınlar Nasıl Oluyor

Sorun şu ki, adet günleri biz kadınlar için tam manası ile içinde bulunduğumuz ayın en kötü günleri. Bitmezyen baş ağrıları, kasıklarda sancılar, karında ve göbekte şişme, bulantılar, ağrılar ve stres..

Bunun yanında tatlıya duyulan ihtiyaç, bol bol tatlı yeme arzusu belirir. İştah ya kapalı olur ya da aşırı açıktır. Hep bir şeyler yemek isteyebiliriz…