Erik Nelere Faydalıdır ?

Yeşil erik, can eriği nelere faydalıdır, eriğin faydaları neler ve neden erik yemeliyiz, hamileler neden erik yemek ister, eriğin hamilelere faydaları var mı, can erik yemek sağlıklı mı, eriğin yararları ve neden erik yemeliyiz sorusunun cevabı !

Neden erik yemeliyiz ?

Uzmanlar, yeşilden sarıya, kırmızıdan mora kadar çeşitli renkte ve tatta olan eriğin birçok derde deva olduğunu belirtiyor. İşte yeşil eriğin faydaları:

B vitamini içeren erik, kalp, böbrek ve karaciğer hastalıklarına karşı koruyucudur.

Kansızlığı giderir. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır.

Ateş düşürür.

Regl düzenleyici ve idrar söktürücüdür.

Tuzsuz rejim yapan ve romatizma rahatsızlığı olanlara iyi gelir.

Ayrıca erik, potasyum ve magnezyum mineralleri açısından da zengin bir meyvedir.