Saç dökülmesine kesin çözümler

saç bakımı ile ilgili bilgilerSaç dökülmesi nasıl önlenir? Saç dökülmesine çözüm var mı? Saç dökülmesi durdurulabilir mi? Daha güçlü saçlar için daha kuvvetli saç kökleri gerekir. Sağlıklı saçlar için sağlıklı bir saç kökü gerekir. Saç sağlığını doğrudan etkileyen faktörler vardır. Kişinin genel sağlık durumu, beslenme şekilleri, stres ve sigara faktörleri saç sağlığını direkt etkilemektedir.


Saç dökülmesi genetikte ve ailede yaygın olarak kellik durumu söz konusu ise saç dökülmesini kökten çözecek, kesin durduracak herhangi bir tıbbi yöntem henüz bulunmamıştır. Genetik yatkınlık ve ailede yaygın kellik sorunu söz konusu ise maalesef saç dökülmesi tamamen durdurulmaz. Yalnız alınacak tedbirler sayesinde saç dökülmesi yavaşlatılabilir. Böylece saç dökülmesi zamana yayılabilir.

Genetik faktörler dışında ciddi sağlık sorunları da saç dökmektedir. Sağlıklı bir bireyin saçları neden dökülür?

  • saçı havalandırmamak
  • çok sık yıkamak
  • çok taramak
  • stres
  • sağlıksız ve dengesiz beslenme
  • sağlıklı yiyecekler tüketmemek
  • az su içmek
  • mevsimsel dönüşler
  • yanlış saç bakım ürünleri kullanmak
  • ilaçların yan etkisi
  • sağlıksız diyetler
  • vitamin eksiklikleri

Saç dökülmesi nasıl yavaşlatılır?

Sağlıklı saçlar için mutlaka tüketilmesi gereken bir takım yiyecekler vardır. Bu yiyecekler saç sağlığına direkt etkilidir.

  • Yumurta
  • Somon balığı
  • Kuruyemişler
  • Yeşil çay
  • Isırgan otu
  • Elma sirkesi
  • Soğuk sıkım zeytinyağı
  • Soya
  • Havuç
  • Tam tahıllı ekmek
  • Ispanak
  • İstiridye

Saçları her gün yıkamak, çok sıcak su ile yıkamak, yanlış saç bakım ürünleri kullanmak, kalitesiz ürünlerle saçı yıkamak, çok sık taramak, kuru saçları nemlendirmeden çok sert taraklar ile taramak saçların sağlıksız olmasına yol açıyor. İdeal saç yıkama suyu ılık sudur. Saçlar ılık su ile yıkanmalıdır.

Saydığımız bütün bu faktörlere dikkt ederek sizler de daha sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir