O zayıflatır mı, bu zayıflatır mı ? Özellikle de bayan programlarına çıkan ünlü doktorlar ve diyetisyenler sayesinde sıkca bu soruları duyar olduk.Brokoli zayıflatır mı, su içiyorum zayıflar mıyım ? vs. Read the rest of this entry »

Elma sirkesi içerek hiç çaba sarfetmeden 1 ay gibi bir zamanda forma gireceğinizi biliyor muydunuz hanımlar ? Kadınca sağlık ve güzellik sorunu olan fazla kilolara elma sirkesiyle veda etmek çok kolay ! Read the rest of this entry »

Kilo vermek istiyorsanız işte tam zamanı.Kilo vermenin belli bir mevsimi olmaz ki.Yeter ki kararlı olun.Bu aylarda kilo vermenizi hızlandıracak bilindik ve kullanışlı önerilerimiz var !

Hep duyduğumuz ama uygulamadığımız gerçeklere tekrar göz atmaya ne dersiniz hanımlar ? Read the rest of this entry »

Kışın hem rahatlamak,yorgunluğunuzu atmak,hem de formunuzu korumak için bitki çaylarından faydalanabilirsiniz.Örneğin mate,biberiye ya da yeşilçay içebilirsiniz. Read the rest of this entry »

Özellikle İbrahim Saraçoğlu’nun ortaya attığı bu lahana suyu fenomeni gittikce yaygınlaşmış ve bütün kadınlar bu konuyu merak eder hale gelmiştir.Lahana zayıflatır mı ? Read the rest of this entry »

Ünlü bitki bilimciler ve uzman doktorların birleştiği ortak nokta yeşil sebzelerin zayıflatacağı şeklindedir.Örneğin maydanoz zayıflatır mı, yoğurt zayıflatır mı ? Read the rest of this entry »

Beş gün içinde forma gireceğiniz ve kendinizi iyi hissedeceğiniz 5 günlük form tutma-formda kalma diyetini doktorlar da tavsiye ediyor.İşte 5 gün diyeti ! Read the rest of this entry »