Depresyonda olduğumu nasıl anlarım, depresyon nasıl anlaşılır, mutsuz olmak, umutsuz olmak depresyon mudur? Hiçbir şeyden zevk alamama, psikolojik olarak çökkünlük durumu, isteksizlik ve bunalma depresyonun temel belirtileridir. Moral bozukluğu ve umutsuzluk da bu duygulara eşlik edebilir. Depresyonda olan kişiler genellikle kendimi çok kötü hissediyorum der. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Hani bazen hepimizin doğru bildiği yanlışlar olur. Örneğin kahve içme uykun kaçar…Oysa ben kahve içtiğimde uykum hiç kaçmaz. Çay da uykumu kaçırmaz mesela. Kafein olan içecekler, yani kafeinli içecekler uykusuzluk yapar mı diye düşünüyorum ama bana yapmıyor. Peki ama kafein neden kimilerine uykusuzluk yaparken kimilerini hiç etkilemez? Ve kafein bağımlılığı diye bir şey var mı? Devamını Okumak İçin Tıklayın

Oruçken Ağız Kokusu Nasıl Engellenir? Oruç tutuyoruz ama ağzımızın kokmasından korkuyoruz. Aslında ağız kokusu sorunu sadece ramazan ayında sorun olan bir durum değil. Bu sorun hayatımızın pek çok döneminde zaman zaman karşımıza çıkar ve ağzımız kokar. Biz bu kokuyu almasak da çevremizdekiler alabilir ve hiç şüphe yoktur ki insanlar rahatsız olur. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Görünümünüz hayli güzel fakat o da ne? Tırnaklarınızı yiyorsunuz ve hiç uzamayan biçimsiz ellere sebep oluyorsunuz. Tırnak yemek toplumumuzda ayıp olarak nitelendirilse de aslında bir hastalıktır. Özellikle birşeyi düşünürken kendimizi tırnaklarımızı yerken buluruz. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Son yıllarda oldukça yaygınlaşan ve gün geçtikçe normal bir durum haline geldi estetik operasyonlar. Önceden sadece televizyonlarda mankenlerin yaptırdığı burun ve göğüs estetiklerini duyardık. Ama artık yanımızdaki arkadaşımızda bile estetik operasyonu görebiliyoruz. Estetik operasyon yaygınlaşırken yaş sınırlamasıda bi o kadar düştü. Artık 18 ini bile beklemeden bu operasyonlara girenler var. Devamını Okumak İçin Tıklayın