Yaz sezonuna kısa bir süre kala bayanlar kadar baylar da lazer epilasyon ve estetik merkezlerinin yolunu tutmaya başlamış durumda. Özellikle Mart sonuna kadar sürecek indirimli fiyatlar birçok kişiyi cezbediyor ve ekonomik fiyatlarla bayanlar tüylerinden kurtulup istedikleri görünüme kavuşabiliyorlar. Lazer epilasyon hakkında ayrıntılı bilgiyi az sonra vereceğiz. Estetik fiyatlarını merak edenler küçük bir ipucu verelim; dudak dolgusu yani dudak estetiği 3 bin liradan başlıyor. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Bugünlerde stresliyim. Gerek iş yaşamımdaki sıkıntılar gerekse ev hayatımdaki gerginlik beni iyice yordu. Biraz yürümek iyi geliyor aslında. Ya da hafif müzik dinlemek.. Son derece keyifli.. Arkadaşlarla çıkmak. Dolaşmak. Muhabbetler, sohbetler insana zor zamanlarda iyi geliyor değil mi ? Bu stresimi azaltmak için yediklerime içtiklerime de çok dikkat ediyorum. Örneğin kuruyemiş yiyorum. Ve içtiğim sıvılara da özen gösteriyorum. Bu içecekler stresi azaltıyor.

Stresli zamanizda bu 5 içeçegi için rahatlayin.

Bir dardak soğuk su içmek; Yürüyüş yaptıktan sonra bir bardak soğuk su içtiğinizde vücudunuz canlanır ve dinçleşir. Su ve kanı hareketlendirir ve stresiniz azalır.

Bir bardak süt içilmek; Süt insanın ruhuna sakinlik verirken metabolizmaya da triptofan verir. Sütün içindeki kalsiyum, magnezyum ve potasyum içeriği de kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olur.

Sıcak çikolata içmek; Bu türdeki sıcak içecekler özellikle soğuk kış günlerinde vücudunuzun sıcaklığını artırarak rahatlamasına ve duygusallaşmanızı sağlar.

Çay veya kahve içmek; University College London tarafından yapılan bir çalışmada altı hafta boyunca günde dört kez çay içmek stresli bir olay sonrası stres hormonunu kortizol düşürdüğünü göstermektedir.

Yeşil çay içmek; Gergin ve stresli olan beynin gevşemesine yardımcı olur. Sinirleri yatıştırır ve sakinleştirir.

Saçınız kısa ise saçınızı her gün düzenli olarak ılık su ile yıkamak işinizi kolaylaştıracaktır. Bunun yanında saf zeytinyağını saçınıza maske olarak sürüp beklemek, durulama sularında sirke ile saçı durulamak, ısırgan yağını badem yağıyla karıştırıp şampuana katarak saçı öyle yıkamak, doğal saç bakım yağları kullanmak da yine saçınızın hızlı uzaması için oldukça faydalıdır.

Saçınızın hızlı uzaması için stresten uzak bir hayat yaşamanız şarttır. Sigara da saçın uzamasını önler..

basen sorununuz mu var ? bacak, baldır ve basenlerinizin yağlarından mı şikayet ediyorsunuz ? kalçalarınızı nasıl eriteceğinizi mi düşünüyorsunuz ?

basenlerinizden ve kalçalarınızdan kurtulmanın ilk yolu onları çalıştırmaktır.pasif zayıflama ürünleri bu bölgelerinizdeki yağlardan kurtulmanızı vaad etseler de inanmayın derim.çünkü o bölgelerinizi çalıştırmadan bu yağlardan kurtulmanız mümkün değil. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Yaz geldi.güneş iyiden iyiye ben buradayım demeye başladı.tabi ki onunla beraber onun zararlı etkileri de…

Her ne kadar öğlen 12 ile öğleden sonra 16 arası güneşe çıkmayın desek de yine de çıkmadan duramıyorsunuz değil mi ? zaten gündelik hayat sürdüğü sürece sürekli güneş ile karşı karşıya olduğumuz bir gerçek.eh o zaman da çil ve güneş lekelerine karşı hassas olan yüzler başlıyor yine gölgelenmeye. Devamını Okumak İçin Tıklayın