Kuşburnu Nelere Faydalı?

kuş burnuKuşburnu Kuzey Afrika ve Avrupa da yetiştirilmektedir ve dünyada kuşburnunun en çok tüketildiği ülkelerin başında yer almaktadırlar. Rosa canina adlı yabani bir gül türünün olgun meyvesidir. Kuşburnu ülkemizde bulunmakla beraber oldukça fazla tüketilmektedir. C Vitamini bakımından diğer tüm meyvelerden daha zengindir. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Arslanpençesi Otunun Kullanımı

aslan pençesiTürkçesi Arslanpençesi Yabancı dilde ise (Alchemilla vulgaris/arvensis) Olan kullanılan bitki; Toplumda örfi olarak Aksine şebnemli veyahut Arslanyağı olarak’ta isimlendirilmektedir. Yetiştirilen yerler ise genellikle bayırlar,çayırlar ve dağlık alanların yoğun olduğu bölgelerdir. Çok güzel bir görüntüsü olup bulunduğu çevrelerde güzel bir görünüm sunmaktadır. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Üzüm Çekirdeği Yağı

üzümÜzüm çekirdeği yağının elde oluşum süreci diğer yağlara nazaran daha güçtür. Üzüm çekirdeği %10-15 oranında yağ içermekle beraber bulunduğu bölgenin iklim şartlarına göre %30’lara kadar çıkabilmektedir. Teknolojik olarak birkaç aşamadan sonra meydana gelebilmektedir. Teknolojik aletler değilde normal doğal yollardan elde edinmek istenirse uzun zaman almasıyla beraber faydasında azalmalar görülür. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Dereotu Bitkisi Her Derde Deva

dereotuDereotu asıl adı Anethum ve graveolens’dur. Avrupa ve Amerika gibi kıtalarda daha fazla bulunmakla beraber ülkemizin Akdeniz ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde çokça rastlanan ve kullanılan bir bitki türüdür. Maydanozgiller familyalarındandır. Uzunluğu devasa bir biçimde 60 cm’ye kadar çıkabiliyor rengi ise gök mavisi ve yeşilimsidir. Koklandığında iç açıcı ferahlatıcı bir kokusuyla beraber dereotu ince ince dalları vardır yazın ortalarında 20 cm’e kadar genişler ve şemsiye şeklini alır. Devamını Okumak İçin Tıklayın

Neden Şişmanlıyoruz, Niçin Zayıflayamıyoruz

Sebeplerden çıkalım yola şimdi. Kendimizi en sakin olacağımız psikolojiye indirgeyelim. Çünkü o sakinlikte kendimizi ve sebeplerimizi sorgulayacağız. Bu sorgular kendimizle yüzleştiğimiz ve kendimizle belkide yeniden yeniden tanıştığımız zamanlardır. Kendimizi eleştireceğiz, kendimizin hatalarımızın bir yüze çıkmasını sağlayacağız. Bunların hepsi bizim iyiliğimiz için. Bizim bir duygusal hayatımız vardır bir de duygusal boyutlarımız. Devamını Okumak İçin Tıklayın