Maş fasulyesi yemeği nasıl yapılır?

Bu günlerde A101 ve Bim gibi marketlerde sıksık gördüğüm Çiftçi marka maş fasulyesini ilk kez yeme şansım oldu. Daha önce hiç maş fasulyesi pişirmemiştim. Ama tadı nasıl çok merak ediyordum. Maş fasulyesinin tadı neye benziyor diye merak edeceğime pişireyim dedim ve kaptım bir paket koştum eve. Zeytinyağlı lezzetli ve çok sağlıklı maş fasulyesi tarifi. Okumaya devam et “Maş fasulyesi yemeği nasıl yapılır?”

Dereotlu Poğaça Yaptık

dereotlupogacaDereotlu poğaça sevmeyen var mı? Dereotu sevmeyen vardır ama dereotu poğaça ile birleşince bambaşka bir şeye dönüşüyor. Tadı enfes olmakla birlikte dereotu da dereotluktan çıkıp değişik bir aromaya kavuşuyor. Dereotu sevmeyen birine şöyle hakkıyla güzel bir dereotlu poğaça yapın, yedirin. Fikrini sorun. Bakalım hala dereotu sevmiyorum diyecek mi. Dereotlu poğaça bizim evde sürekli pişer bugün de yine dereotlu güzel bir kahvaltılık kolay poğaça yaptı. Mis gibi oldu. İşte tarifimiz. Okumaya devam et “Dereotlu Poğaça Yaptık”

Çorba Zayıflatır Mı?

çorba içinÇorba içmek zayıflatır mı? Diyet yaparken, kilo kontrolü için sağlıklı beslenme planı takip ederken, her türlü zayıflama ve formda kalma diyetlerinde çorba içmek şarttır. Çorba içerek siz de zayıflayabilirsiniz. Hem kilo verirsiniz hem de daha uzun süre tok kalarak daha kolay bir diyet dönemi geçirirsiniz. Sebze çorbası, ayran çorbası, soğuk çorbalar, döğme çorbası, yayla çorbası ve az yağlı her çeşit yöresel çorba diyet yaparken içilebilir. Önemli olan çorbanın az yağlı ve unsuz olmasıdır. Okumaya devam et “Çorba Zayıflatır Mı?”

Yulaf kepeği ekmeği tarifi

yulaf kepeği ekmeğiYulaf kepeğinden harika bir ekmek yapacağız. Tadını beğeneceğinize garanti veriyorum. Çünkü bu dukan ekmek tarifi benim en çok sevdiğim ve sık sık uyguladığım bir ekmek tarifidir. Kuru maya ile yaptığımız bu yulaf kepeği ekmeği tıpkı tuzlu kek gibi oluyor ve yiyen herkes de beğeniyor. Dukan diyeti yapanların seveceği en güzel dukan ekmeklerden biri. Okumaya devam et “Yulaf kepeği ekmeği tarifi”

Çedar Peynirli Omlet

Çedar peynirli değişik bir tat. Bu omlet bildiğiniz omletlerden biraz daha farklı. Çedar peyniri ile daha değişik bir tat yakalanıyor. Tavsiye ederim. Güzel bir kahvaltı alternatifi. Yapımı da tabiki diğer bütün omlet tarifleri gibi son derece kolay. Çedar yoksa kaşarla da yapılır. Kaşar peynir de güzel oluyor. Okumaya devam et “Çedar Peynirli Omlet”

Otlu Yeşil Omlet Tarifi

Bu omlete bayılıyorum. Aslında genel olarak neli olursa olsun, her tür omleti severek yiyorum. Siz de benim gibi yumurta seven biriyseniz bu güzel otlu omleti eminim çok seveceksiniz. Görüntüsü göze hitap eden bu güze omletin tadı da damağınıza hitap edecek. İçerisine sevdiğiniz, istediğiniz her tür kokulu otu incecik kıyarak ekleyebilir ve kendi lezzetinizi oluşturabilirsiniz. Okumaya devam et “Otlu Yeşil Omlet Tarifi”

Mantarlı Pazar Omleti

Pazar sabahı güzel bir kahvaltı masası hazırlamak isteyenler için değişik ve besleyici bir omlet tarifi vermek istedim. Farklı omlet tarifleri arayanlar bu mantarlı omleti de sevecektir. Benim gibi omlet düşkünleri için son derece lezzetli ve doyurucu bu tarif vazgeçilmez olacak diye düşünüyorum. Yapması da gayet kolay. Okumaya devam et “Mantarlı Pazar Omleti”

Kilo Aldırmayan Diyet Kısır Tarifi

Dr. Ender Saraç’ın Doktorum programında açıklamış olduğu kilo aldırmayan kısır tarifini diyet listelerinize rahatlıkla katabilirsiniz. Böylece hem gözünüze hem de midenize hitap eden sağlıklı ve doyurucu bir öğün geçirirsiniz. Kısır kilo aldırır mı, diyet yaparken kısır yenir mi, kısır yemek şişmanlatır mı gibi soruları bir kenara bırakın ve diyet kısırı yapmaya koyulun. Okumaya devam et “Kilo Aldırmayan Diyet Kısır Tarifi”