<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BiLGEiS KADINCA KADIN SİTESİ &#187; yemekler</title>
	<atom:link href="http://www.bilgeis.com/category/yemekler/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bilgeis.com</link>
	<description>KADINLAR İÇİN DİYET,GÜZELLİK KONULARI,ZAYIFLAMA SIRLARI,HOBİLER,CİLT BAKIMI,MASKE TARİFLERİ VE KADIN SAĞLIĞI KONULARINI İÇEREN BİR SİTE</description>
	<lastBuildDate>Fri, 10 Sep 2010 01:33:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Kolay Pastırmalı Kuru Fasülye Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-pastirmali-kuru-fasulye-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-pastirmali-kuru-fasulye-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 19:31:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4483</guid>
		<description><![CDATA[Oktay Usta&#8217;nın Verdiği Bir Tarif : Pastırmalı Kuru Fasülye Tarifi. Pastırmalı kuru fasulye severler için hoş bir tarif. Yapması kolay, yemesi keyifli. Yanında da pirinç pilavı yapın 1 kase yoğurtla güzelce yiyin. Afiyet olsun.. Yapılışı : malzemeler (6 kişilik) 2 su bardağı kuru fasulye 1 soğan 3 diş sarımsak 50 gr tereyağı 2 domates sarı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-pastirmali-kuru-fasulye-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolay Yalancı Tavuk Göğsü Tatlısı</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-yalanci-tavuk-gogsu-tatlisi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-yalanci-tavuk-gogsu-tatlisi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 19:27:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4482</guid>
		<description><![CDATA[Yalancı tavuk göğsü. Yapılışı kolay, lezzeti güzel ve kısa sürede servise hazır bir tatlı tarifi. Kolay ve pratik tavuk göğsü tatlısının malzemeleri son derece ekonomik. Tavsiyem 3 saat önceden buzdolabına koyun ve iyice soğuduğunda servis edin. Ramazan için de tercih edilesi hoş bi tatlı. Yapılışı : malzemeler 1 litre den biraz az süt 200 gr. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-yalanci-tavuk-gogsu-tatlisi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zeytinyağlı Kuşkonmaz Tava Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/zeytinyagli-kuskonmaz-tava-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/zeytinyagli-kuskonmaz-tava-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 11:18:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4458</guid>
		<description><![CDATA[Kuşkonmaz sebzesi, kalorisi çok çok düşük ama buna karşılık vitamin değeri oldukça yüksek bir bahar sebzesi. Kuşkonmazın bu kadar değerli kılan da zaten kalori değerinin son derece düşük olması. Onu bu özellik diyet sofralarının baş köşesine oturtabilir. Hem de lifli bir yapısı vardır kuşkonmazın. Bağırsak haraketlerini düzenler, kabızlık için faydalıdır. Zeytinyağlı kuşkonmaz da tabi kuşkonmazın [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/zeytinyagli-kuskonmaz-tava-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Metabolizma Hızlandırıcı Lahana Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/metabolizma-hizlandirici-lahana-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/metabolizma-hizlandirici-lahana-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 19:35:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4446</guid>
		<description><![CDATA[Metabolizma Hızlandırıcı sağlıklı diyet çorbası tarifi : Bu çorba metabolizmamızı hızlandırır, diyette bizi hem tok tutar hem de yağları daha kolay yakmamızı sağlar. Lahana çorbası tarifi oldukça kolay bir diyet çorbası tarifi bu arada. Yapmaktan sakın gözünüz korkmasın. Tavsiye ediyorum. Akşamları sadece bu çorbayı içseniz ve yanında da salata tüketseniz kesinlikle bariz bir biçimde kilo [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/metabolizma-hizlandirici-lahana-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yalancı Tavuk Göğsü Tatlısı Nasıl Yapılır</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/yalanci-tavuk-gogsu-tatlisi-nasil-yapilir.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/yalanci-tavuk-gogsu-tatlisi-nasil-yapilir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:59:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4443</guid>
		<description><![CDATA[Yalancı tavuk göğsüne bayılıyorum. Hatta her şeyiyle yalancı yapıyorum ben tavuk göğsü tatlısını. Hatta evde sakız olmuyor. Damla sakızı yerine damla sakızlı normal çiklet atıyorum içine. İşte o kadar yalancı.. Ama ne kadar güzel bir tatlı olduğunu anlatmama gerek yok sanırım. Yapımı da çok basit. Yalancı tavuk göğsü nasıl yapılır ? 1. 1 litre süt [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/yalanci-tavuk-gogsu-tatlisi-nasil-yapilir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Etimekten Ekmek Kadayıfı Yapmak</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/etimekten-ekmek-kadayifi-yapmak.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/etimekten-ekmek-kadayifi-yapmak.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:55:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4442</guid>
		<description><![CDATA[Etimekten kolay ve yalancı bir ekmek kadayıfı yapacağız şimdi. Canı bol tatlı bir tatlı isteyen sevgili ziyaretçilerimiz için bu tatlı hem pratik hem ekonomik hem de çok leziz. Yalancı ekmek kadayıfımızın malzemeleri de kolay bulunur. Etimekten güzel bir yalancı ekmek kadayıfı yapmak için gerekenler : İşte tarifimiz : 1. Malzemeler: 3. * 1 Paket tuzsuz [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/etimekten-ekmek-kadayifi-yapmak.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evde Tulumba Tatlısı Yapmaca</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-tulumba-tatlisi-yapmaca.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-tulumba-tatlisi-yapmaca.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:53:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4441</guid>
		<description><![CDATA[Ramazan dolayısıyla tatlıya ayrı bir önem veriyoruz bu aralar. Tulumba tatlısı da tabi tatlı deyince akla gelen ilk ballı tatlı oluyor. Peki siz hiç evde tulumba tatlısı yapmayı denediniz mi. Bu tulumba tatlısı tarifi çok kolay, anlaşılır ve pratik. Peki nasıl yapılır ? 1. 1 çorba kaşığı tereyağı 2. 5 kahve fincanı su 3. 5 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-tulumba-tatlisi-yapmaca.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolay Yalancı krem Karamel Tatlısı</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-yalanci-krem-karamel-tatlisi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-yalanci-krem-karamel-tatlisi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:50:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4440</guid>
		<description><![CDATA[Yapımı kolay, tadı enfes ve harika bir krem karamel. Bu krem karamel tarifi çok basit. Yalancı ama tadı gerçeğini hiç aratmıyor. Ramazanda güzel bir tatlı yapmak isteyenler için eşsiz bir tatlı tarifi daha. Yalancı Krem Karamel Rüyamız (: Nasıl yapılır ? 1. 1 kg süt 2. 1 yumurta 3. 2 yemek kaşığı un 4. 2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-yalanci-krem-karamel-tatlisi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Basit Kayseri Mantısı Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/basit-kayseri-mantisi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/basit-kayseri-mantisi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:45:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4439</guid>
		<description><![CDATA[Size adım adım kolay bir kayseri mantısı tarifi vereceğim. Kayseri mantısı deyince hemen aklınıza çok zor bie yemek tarifi olduğu gelmesin. Evet zor bir tarif gibi ama zorluğu sadece el oyalaması. Mantıları yapmak uzun sürüyor ama çok çok kolay bir tarifi var kayseri mantısının. Uzun zamanda yapmaya karar verin. mantı hamuru için malzeme: 2 su [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/basit-kayseri-mantisi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çok Kolay Ekşili Köfte Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-eksili-kofte-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-eksili-kofte-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4438</guid>
		<description><![CDATA[Bu ekşili köfte tarifi inanın çok kolay hanımlar. Ben bu akşam yaptım ve ailem çok beğendi. Tarifi aynen vereceğim size. Eminim siz de çok güzel yapacaksınız. El oyalamayan, kolay ama çok lezzetli bir ekşili köfte yemeği tarifi : Ekşili köftenin yapılışı : 1. köfte hazırlanacak&#8230; 2. köfte , isteğe göre hazırlanabilir 3. rendelenmiş kuru soğan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-eksili-kofte-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yapımı Kolay İçli Köfte Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/yapimi-kolay-icli-kofte-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/yapimi-kolay-icli-kofte-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:40:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4437</guid>
		<description><![CDATA[Yapması çok kolay, yemesi çok zevkli bir içliköfte tarifi daha. İçli köfte deyince hemen korktunuz biliyorum. Çünkü onu tutturmak çok zor. Hadi tutturdunuz diyelim ölçüyü incecik köfteler yapmak çok zor. İçli köfte konusunda uzman olamayız tabi ama biz de içli köfte yapabiliriz dedik. İşte kolay bir içli köfte tarifi : 1. 1 kilo bulgur 2. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/yapimi-kolay-icli-kofte-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolay Bir Keşkek Yemeği Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-bir-keskek-yemegi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-bir-keskek-yemegi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:36:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4436</guid>
		<description><![CDATA[Keşkek bizim buralarda düğünlerin vazgeçilmez yemeği. Şöyle kocaman kazanlarda odun ateşinde yapılır ve etli olur. Pişince servis esnasında üzerine de foşur foşur tere yağı dökeriz. Çok güzel bir yemektir keşkek. Siz de ben gibi keşkek seviyorsanız evde keşkek yapmaya ne dersiniz ? Keşkek tarifi : Malzemeler 1.800 gr Aşurelik bütün buğday 2.1 küçük kase nohut [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-bir-keskek-yemegi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Antep&#8217;ten Ekşili Ufak Köfte Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/antepten-eksili-ufak-kofte-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/antepten-eksili-ufak-kofte-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:33:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4435</guid>
		<description><![CDATA[Antep&#8217;ten Ekşili Ufak Köfte Tarifi. Bu yemeğe Ekşili sulu köfte de diyenler oluyor. Kolay ve lezzetli bir tarif. Tarifimiz : * 750 GR PARCA ET. * 1.5 BARDAK NOHUT. * 1 KASIK DOMATES SALCASI. * 1 KASIK BIBER SALCASI. * 4 DIS SARIMSAK. * 2 LIMONUN SUYU. * SU köfte için: * 500 gr yagsız [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/antepten-eksili-ufak-kofte-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Antep&#8217;in Haspirli Dövme Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/antepin-haspirli-dovme-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/antepin-haspirli-dovme-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:31:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4434</guid>
		<description><![CDATA[Ramazanda iftar sofralarınız ve davet sofralarınız için bire bir, oldukça güzel bir yemek tarifi. Yöresel bir yemek tarifi daha. Antep&#8217;in Haspirli Dövme Çorbası Tarifi : Kullanılan Malzemeler: 1. Yarım çay fincanı dövme 2. İki su bardağı hazır yoğurt(Ev yoğurdu kullanacaksanız miktarı arttırmalısınız) 3. Bir buçuk yemek kaşığı haspir(Safran) 4. Yarım yumurta. Hazırlanışı: 1. Dövmeyi iki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/antepin-haspirli-dovme-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terbiyeli Kolay Sulu Köfte Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/terbiyeli-kolay-sulu-kofte-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/terbiyeli-kolay-sulu-kofte-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:29:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4433</guid>
		<description><![CDATA[Çorbalar için terbiye çokönemlidir. Özellikle sulu köfte yemeği gibi yemeklerin suyuna lezzet veren esas unsur terbiyesidir. Terbiyeli sulu köfte yemeği de içind ebulunduğumuz ramazan ayı için oldukça güzel bir yemek tarifidir. Bu yemek tarifi köfte seven eşler için de çok güzel olacak. Pekala terbiyeli sulu köfte yemeği nasıl yapılır ? TERBİYELİ SULU KÖFTE 300 GR [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/terbiyeli-kolay-sulu-kofte-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ramazan İçin Sulu Köfte Yemeği Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ramazan-icin-sulu-kofte-yemegi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ramazan-icin-sulu-kofte-yemegi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 23:26:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4432</guid>
		<description><![CDATA[Ramazanda lezzetli ve doyurucu iftar sofralarınız için, kolay uygulaması pratik ve net anlatımlı bir sulu köfte yemeği tarifi : Yapımı son derece kolay bir sulu köfte yemeği tarifi : Köfte için, Kırık pirinç, kıyma, kuru soğan, karabiber, pul biber, tuz ve maydanoz Suyu için Patates, havuç, yumurta sarısı limon. Doğranmış soğan, kırık pirinç, kıyma, tuz, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ramazan-icin-sulu-kofte-yemegi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kıyır Kıyır Kolay Poğaça Tarifleri</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiyir-kiyir-kolay-pogaca-tarifleri.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiyir-kiyir-kolay-pogaca-tarifleri.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 19:36:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4408</guid>
		<description><![CDATA[Ağızda dağılan, kıyır kıyır olan değişik ve son derece pratik, en kolay yapılan poğaça tariflerini burada derlemek istedim sizler için. Poğaça tutturamıyorum diyenler muhakkak denemeliler. Poğaça yapmak aslında o kadar zor değil. Ben her hafta yapıyorum kahvaltılarımız için artık tik gibi hemencik yapıp servis ediyorum. Kıyır Kıyır Kolay Poğaça Tarifleri benim ve pek çok ev [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiyir-kiyir-kolay-pogaca-tarifleri.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fırında Kaşarlı mantarlı tavuk sote</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/firinda-kasarli-mantarli-tavuk-sote.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/firinda-kasarli-mantarli-tavuk-sote.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 19:27:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4407</guid>
		<description><![CDATA[Fırında Kaşarlı mantarlı tavuk sote yemeği basit ama lezzetli bir akşam yemeği alternatifi. Tavuk yemeği sevenler için özellikle çok kolay bir tarif Fırında Kaşarlı mantarlı tavuk sote. Bu yemeği kısa sürede yaparak ani gelen misafirlerinize de ikram edebilirsiniz. Fırında Kaşarlı mantarlı tavuk sote, tavuk eti sevmeyen çocuklarınız için de güzel bir tavuk eti yedirme yöntemi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/firinda-kasarli-mantarli-tavuk-sote.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fırında Kolay Hızlı Tavuk Baget</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/firinda-kolay-hizli-tavuk-baget.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/firinda-kolay-hizli-tavuk-baget.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 16:06:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4406</guid>
		<description><![CDATA[Fırında Kolay Hızlı Tavuk Baget : Ani bir misafir geldiğinde ya da kısıtlı zamanlarda yapılabilecek çok kolay, çok hızlı ve çok da güzel bir tavuk yemeği tarifi. Baget sevenler özellikle bu fırında kolay baget yemeğine bayılacak diye düşünüyorum.Fırında Kolay Hızlı Tavuk Baget, ayrıca yanında pirinç pilavı ikramıyla da davet sofralarınızı süsleyebilir. Kolay diye benim baget [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/firinda-kolay-hizli-tavuk-baget.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evde Limonlu Kek Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-limonlu-kek-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-limonlu-kek-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 16:01:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4405</guid>
		<description><![CDATA[Evde limonlu kek yapmaya ne dersiniz. Limonlu kek benim en sevdiğim kektir. Sade ya da kakaolu kek değil de en çok limonlu kek yapar ve yerim. Beni tanıyan arkadaşlarım da yanıma geleceklerinde muhakkak sorar gene limonlu kek mi yaptın diye. Ama severler. Onlar da çok sever limonlu keki. Bana göre limonlu keki kim sevmez ki. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-limonlu-kek-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ev Usulü Hakiki Browni Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ev-usulu-hakiki-browni-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ev-usulu-hakiki-browni-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 15:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4404</guid>
		<description><![CDATA[Ev Usulü Hakiki Browni Tarifi : Bu akşam misafirlerim gelecekti ve ben de onları leziz ikramlarımla ağırlamak istedim. Bunun için de aklıma hemen Ev Usulü Hakiki Browni Tarifi geldi. Hemen gözünüz korkmasın o kadar kolay ki bu browninin yapılışı.Ev Usulü Hakiki Browni Tarifi adımlarını dikkatlice okuduğunuzda son derece kolay bir tarif. Emin olun yiyenler size [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ev-usulu-hakiki-browni-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Soğuk Ayran Çorbası Yaptım</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/soguk-ayran-corbasi-yaptim.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/soguk-ayran-corbasi-yaptim.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 15:47:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4403</guid>
		<description><![CDATA[Yaz günü havalar çok sıcak. Ben de iftar soframız için ayran çorbası yapmaya karar verdim. Zaten çok basit bir çorba 10 dakika sürmedi hazırlamam. Sadece buğdayın pişmesi uzun sürdü o kadar. Geceden suya koymadığımdan 40 dakika düdüklüde pişirdim. Nohutum da dondurucuda hazırdı. Geriye malzemeleri birleştirip çorbayı hazırlamak kaldı. Soğuk ayran çorbasının yöresel bir adı var [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/soguk-ayran-corbasi-yaptim.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çok Kolay Ev Pidesi Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-ev-pidesi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-ev-pidesi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 12:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4402</guid>
		<description><![CDATA[Kahvaltı masalarınız için çok lezzetli ve inanamayacağınız kadar da kolay bir ev pidesi tarifi. Bu pideyi yapmak çok kolay. Ramazan ayında sahur sofralarınız için de ayrıca güzel bir seçenek. Akşamdan yoğurduğunuz hamuru hemencecik fırına verebilir ve sıcacık pidelerinizle ailenizi mutlu edebilirsiniz. Bu kolay pidenin yapılışına gelince. O kadar ekonomik ki.. 1. 1 su bardağı ılık [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-ev-pidesi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evde Ramazan Pidesi Yapmak</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-ramazan-pidesi-yapmak.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-ramazan-pidesi-yapmak.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 22:24:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4401</guid>
		<description><![CDATA[Evimizde harika bir pide yapacağız şimdi. Bu pide sevdiklerinizi çok mutlu edecek. Evde pide yapılır mı demeyin. Deneyin. Evet yemek için sloganım budur benim. Treddüt etmeden deneyin ve ne kadar leziz bir pide olduğunu tadın. Ramazan ayının içindeyiz. Bu pideyi ramazan pidesi olarak yapın ve özellikle davet ettiğiniz misafirlerinize sunun. Evde, kolay ramazan pidesi nasıl [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-ramazan-pidesi-yapmak.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>El Açması Çok Kolay Börek Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/el-acmasi-cok-kolay-borek-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/el-acmasi-cok-kolay-borek-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 22:03:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4400</guid>
		<description><![CDATA[Hazır yufkayla da börekler yapıyoruz ama hiçbiri el açması böreklerin yerini tutamaz. Şöyle evmizde kendi yoğurduğumuz hamurdan kendi yufkamızı kendimiz açsak ve ev böreğini el açması yufkamızla yapsak. Ne kadar lezzetli olur değil mi. Gözünüz korkmasın hemen el açması deyince. Bu börek o kadar kolay ki.. Hemen okuyun ve deneyin. İnanın çok hoşunuza gidecek. Bayılacaksınız [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/el-acmasi-cok-kolay-borek-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kıyamalı Menemen Yemeği Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiyamali-menemen-yemegi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiyamali-menemen-yemegi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 21:56:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4397</guid>
		<description><![CDATA[Menemeni daha doyurucu, lezzetli ve zengin yapmaya ne dersiniz. Bu tarifimizi tamamen ramazan sofraları için. Malum ramazanda kahvaltı çekiyor canımız. İşte ramazan kahvaltıları için güzel bir kıymalı menemen tarifi. Bu kıymalı menemen de neymiş demeyin. Deneyin. Çok güzel olduğunu görecek ve sık sık yapacaksınız. Kahvaltınız için değişik bir alternatif. Kıymalı menemen nasıl yapılır ? 1. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiyamali-menemen-yemegi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gazozlu Bayatlamayan Poğaça</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/gazozlu-bayatlamayan-pogaca.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/gazozlu-bayatlamayan-pogaca.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 21:50:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4396</guid>
		<description><![CDATA[Bu poğaça da farklı ve oldukça güzel bir poğaça tarifi. Bu poğaça tarifinin farkı içinde bildiğimiz gaoz olması. Sakın tatlı olacak snamayın. Gazoz tat vermek için değil. Poğaçalarımızın yumuşak olması ve hiç bayatlamaması için. O kadar d akolay bir poğaça tarifi ki bu. Size adım adım anlatıyoruz poğaça tarifimizi. Her adımı dikkatle yapın siz de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/gazozlu-bayatlamayan-pogaca.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolay Tavuk Göğsü Yemeği Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-tavuk-gogsu-yemegi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-tavuk-gogsu-yemegi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 20:30:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4395</guid>
		<description><![CDATA[Evde tavuk göğsü varsa ve 1 kavanoz da garnitür hazırsa gerisi kolay bu yemek o kadar kolay ve hızlı yapılıyor ki. Yanında da pirinç ya da bulgur pilavı çıkarın. Cacık ve salata da oldu mu afiyet bal şeker olsun. Özellikle kısıtlı zamanların yemeği diyorum ben bu yemeğe. Oldukça ekonomik. Tavuk göğsü, soğan, salça, garnitür ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-tavuk-gogsu-yemegi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tekirdağ Köftesi Nasıl Yapılır</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/tekirdag-koftesi-nasil-yapilir.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/tekirdag-koftesi-nasil-yapilir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 20:03:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4394</guid>
		<description><![CDATA[Ramazan gelmişken bol bol güzel et yemekleri tarifi verme zamnı da geldi. Bu akşam güzel bir tekirdağ köftesi yaptım. Eğer evinizde kolayca mangal yakabiliyorsanız lütfen ailenizi bu lezzetli yemekten mahrum etmeyin. Tekirdağ köftesi o kadar kolay ki. Hemencik yaparsınız. Yanınd apilav, bol salata ve çorba da oldu mu iftar sofranızın değmeyin keyfine. Aman kim uğraşacak [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/tekirdag-koftesi-nasil-yapilir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çok Kolay Mantı Yapma Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-manti-yapma-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-manti-yapma-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 19:56:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4393</guid>
		<description><![CDATA[Mantı yemeğini hepimiz severiz. Özellikle bir tabak mantı ve yanında kola varsa o öğün tam bir eğlencedir bizim için ve anlamı da büyüktür. Mantı yapmayanlar ilk başta mantının çok zor olduğunu düşünüp korkabilir ama aslında mantı zor bir yemek değil sadece biraz el oyalıyor o kadar. Dar zamanlarda yapmayın yeter. Onun dışında mantı yapmak ürkütücü [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-manti-yapma-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doyurucu Değişik Kahvaltılık Tarifleri</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/doyurucu-degisik-kahvaltilik-tarifleri.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/doyurucu-degisik-kahvaltilik-tarifleri.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 19:47:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4392</guid>
		<description><![CDATA[Kahvaltı sofraları için, değişik, kolay, lezzetli ve oldukça doyurucu, tok tutucu kahvaltılık tarifleri. Bu tariflerle sizler de kahvaltı sofralarınızı şölene çevirebilirsiniz. Sadece peynirle ve zeytinle kahvaltı olmaz. Sucuklu yumurta da her zaman bulunmaz. Ee o zaman değişik kahvaltılık seçenekleri bulmanın zamanı gelmiş demektir. Bu da değişik kahvaltı tarifleri : Kolay kahvaltı çemeni tarifi. Bu kahvaltı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/doyurucu-degisik-kahvaltilik-tarifleri.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ramazan İçin Kahvaltı Seçenekleri</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ramazan-icin-kahvalti-secenekleri.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ramazan-icin-kahvalti-secenekleri.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 19:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4391</guid>
		<description><![CDATA[Kahvaltı deyince akla hemen zeytin ile peynir gelir ama ben sade kahvaltı sevmiyorum. Kahvaltı dediğin şöyle zengin olmalı. Kahvaltılıklar da değişik olmalı. Örneğin yumurta, patates, somates, biber kahvaltıda her zaman değişik biçimlerde değerlendirilmeli. Pazar sofraları değil tek şimdilerde ramazan sofralarında da kahvaltı şölenleri yaşanıyor. Ramazanda kahvaltı hafif ve doyurucu oluyor. Peki gece sahurda nasıl bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ramazan-icin-kahvalti-secenekleri.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolay Karnı Yarık Yemeği Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-karni-yarik-yemegi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-karni-yarik-yemegi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 14 Aug 2010 17:59:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4390</guid>
		<description><![CDATA[Ramazan menüsü için harika ve kolay bir karnı yarık yemeği tarifi vereceğim size. Bu akşam yaptım oldukça güzeldi ve yiyen ailem çok beğendi. Karnıyarık zor bir yemek gibi görünür ama aslında pek de zor değildir. Benim yaptığım son derece kolay bir karnıyarık tarifi. Denemenizi tavsiye ediyorum. Karnıyarık için malzemelerim : 6 adet karnı yarık yapmaya [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-karni-yarik-yemegi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yazlık Kedi Dili Pastası Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/yazlik-kedi-dili-pastasi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/yazlik-kedi-dili-pastasi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Jul 2010 15:50:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4233</guid>
		<description><![CDATA[Merhabalar hanımlar!!! Yaz aylarında güzel teras keyiflerinize keyif katacak bir tarifle karşınızdayız. Sevdiğimiz tatlılar ve sütlüler bir yana dursun yeni bir tatlı ile sizleri tanıştırmak istiyorum. Kendimin de yeni keşfettiği ve 3 keredir yediğimiz gerek akşam yemeklerimizde gerekse de akşamları evimizin balkonunda yediğimiz tatlımız. Çok güzel ve gereği kadar da hafif bir tatlı. İzninizle önce [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/yazlik-kedi-dili-pastasi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diyette Yenmesi Gereken Salata Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyette-yenmesi-gereken-salata-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyette-yenmesi-gereken-salata-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 20:55:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4224</guid>
		<description><![CDATA[Evet, yaz aylarının diyet salatalarından güzel olanlarından ve diyet yapmayan birisi olarak bile yediğim tükettiğim salatayı paylaşmak istiyorum. Salatanın ana teması marul. Marul, biliyorsunuz ki en güzel yeşilliklerden bir tanesidir. Aynı şekilde domates de kan yapar. Günlük vitamin ihtiyaçlarınızı karşılar. Hemen salata geçmek istiyorum. Malzemeler: - Orta boyda bir göbek - Yarım domates - Yarım [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyette-yenmesi-gereken-salata-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yaz Mezesi Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/yaz-mezesi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/yaz-mezesi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 20:14:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4216</guid>
		<description><![CDATA[Özellikle akşam yemeklerinin vazgeçilmezlerindendir mezeler. Masaya ayrı bir hava renk uyum ve bir o kadar da lezzet verir. Yeri her zaman vardır. Yoğurtlu mezeler, salata mezeleri, acı mezeleri. Sevdiğimiz hangi türse ondan yapar yeriz. Bu kadar çok sevmemizin nedenlerinin arasında elbette ki hafif olmasından dolayıdır. Bir de kolay hazırlanabiliyor olmasındadır. Ayrı bir lezzeti vrdır yemeklerimizin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/yaz-mezesi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çok Basit Bir Yaz Tatlısı Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-basit-bir-yaz-tatlisi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-basit-bir-yaz-tatlisi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Jul 2010 20:42:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4186</guid>
		<description><![CDATA[Yaz aylarında tatlı tüketimine gerçekten özen göstermemiz gerek. Kilo olarak kendimizi nerelerde görmek istiyorsak aynen o şekilde de özen vermeliyiz. Hepimiz özen vermeliyiz. Çünkü tatlının ve daha da çok tatlı şeylerin zararlarını bilmek gereklidir. Hafif tatlılar yemeli hafif şekerli şeyler tüketmeliyiz. Kan değerlerimiz içnide elbette tatlılar gerekli şeylerdir. Yaz aylarında hem ferahlatan hem de hafif [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-basit-bir-yaz-tatlisi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DİYET SALATASI TARİFİ 2</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyet-salatasi-tarifi-2.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyet-salatasi-tarifi-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 20:10:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4129</guid>
		<description><![CDATA[Diyet salataları sadece sebze ve yeşilliklerden olmazlar. Makarna da biliyorsunuz ki bir protein deposudur. Gün içersinde bir makarna salatası da sizin yemek ihtiyacınızı karşılayabilir. Beslenmenize sağlıklı bir şekilde katkı sağlayabilir. Makarnayı da yanında garnitürlerle zenginleştirince nefis olur. Malzemeler: - Çubuk makarna - Maydanoz - Salatalık turşusu - Beyaz peynir - Domates - Salatalık - Limon [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyet-salatasi-tarifi-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>DİYET SALATASI TARİFİ</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyet-salatasi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyet-salatasi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 20:09:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=4128</guid>
		<description><![CDATA[Evet, yaz aylarının diyet salatalarından güzel olanlarından ve diyet yapmayan birisi olarak bile yediğim tükettiğim salatayı paylaşmak istiyorum. Salatanın ana teması marul. Marul, biliyorsunuz ki en güzel yeşilliklerden bir tanesidir. Aynı şekilde domates de kan yapar. Günlük vitamin ihtiyaçlarınızı karşılar. Hemen salata geçmek istiyorum. Malzemeler: - Orta boyda bir göbek - Yarım domates - Yarım [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/diyet-salatasi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dondurulmuş Yaz Pudingi Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/dondurulmus-yaz-pudingi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/dondurulmus-yaz-pudingi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 19:15:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/dondurulmus-yaz-pudingi-tarifi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Ferahlamanızı sağlayacak güzel bir tarif olacak bu. Özellikle akşam yemeklerine tatlı olarak servis yapmanızı öneririm çok iyi geliyor. Beğenerek yapıyoruz ve tüketiyoruz biz evimizde. Sizlerle de paylaşmak istedim. Malzemeler: - 2 paket vanilyalı puding - 2,5 bardak süt - 2,5 bardak vişne suyu Hazırlanışı: - Pudingimizin bir tanesini alıyoruz ve süt ile karıştırıyoruz. Diğerini de [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/dondurulmus-yaz-pudingi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kolay Ev Keki Tarifi Portakallı Kek</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-ev-keki-tarifi-portakalli-kek.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-ev-keki-tarifi-portakalli-kek.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 19:13:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-ev-keki-tarifi-portakalli-kek.htm</guid>
		<description><![CDATA[Yaz aylarında kekler çok tüketilir ara atıştırmalar olarak ve eve gelen ani misafirler için güzel bir tarif olacağını düşünüyorum. Hemencecik yapabilirsiniz. Bu tarif buzdolabınızın üzerinde hep olacak ve zamanla da ezberleyeceksiniz. Bu keki yapıp hemen de yanına bir sürahi buz gibi limonata muhteşem ikili. Hemen tarife geçelim. Önce malzemelerden başlayalım. Malzemeler: - 3 yumurta - [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kolay-ev-keki-tarifi-portakalli-kek.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evde Doğal Limonata Nasıl Yapılır ?</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-dogal-limonata-nasil-yapilir.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-dogal-limonata-nasil-yapilir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Jun 2010 19:03:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-dogal-limonata-nasil-yapilir.htm</guid>
		<description><![CDATA[Yaz aylarında uzmanlar en çok tüketilmesi gereken içecek olarak limonatayı da öneriyor. Limonata hem limonun vermiş olduğu vitaminler hem de suyun verdiği minarelerle yaz aylarının bire bir içeceği. Kansere karşı da koruma kollama özelliği var. Bir alışverişe çıkmadan evvel dışarıdan geldikten sonra sporda spora yaptıktan sonra hararet kesmesi için mutlaka tüketilmelidir. Çocuklara daha da dikkat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-dogal-limonata-nasil-yapilir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kahvaltılık Değişik Omlet Tarifleri</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kahvaltilik-degisik-omlet-tarifleri.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kahvaltilik-degisik-omlet-tarifleri.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 23:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/kahvaltilik-degisik-omlet-tarifleri.htm</guid>
		<description><![CDATA[Omlet deyince aklınıza hemen pazar kahvaltıları gelmesin. Ben omlet hastasıyım. Yumurtayı en çok omlet biçiminde pişirip yemeyi severim. Hele de şöyle kızarmış değişik çeşnili olursa, yanında da 1 fincan çay.. İnanın başka bir şey istemem. Siz de benim gibi omlet meraklısıysanız şimdi size harika omlet tarifleri vereceğim. Hepsi tarafımca denenmiştir ve lezzetleri de harikadır. İtalyan [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kahvaltilik-degisik-omlet-tarifleri.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kıymalı Enginar Dolması Nasıl Yapılır ?</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiymali-enginar-dolmasi-nasil-yapilir.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiymali-enginar-dolmasi-nasil-yapilir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Mar 2010 01:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/kiymali-enginar-dolmasi-nasil-yapilir.htm</guid>
		<description><![CDATA[Tam mevsimindeyiz. Bu mevsim Enginar mevsimi. Enginar yemeği yapması zahmetli ama yemesi keyifli bir yemek. Eminim aranızda hala kıymalı enginar dolması yemeyenler vardır. Hem yapıp hem de yemek isteyenler için hoş bir tarifim var hanımlar. Enginar dolması yapacaklar hiç korkmasın. Çok kolay bir yemek tarifi bu. İlk defadan sonra çok daha kolay gelecek ve faydalarını [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kiymali-enginar-dolmasi-nasil-yapilir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OKTAY USTANIN KOLAY BÖREK TARİFİ</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-kolay-borek-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-kolay-borek-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 17:59:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-kolay-borek-tarifi.htm</guid>
		<description><![CDATA[OKtay Ustanın börek tarifleri çok pratik oluyor ama kolay olmasına rağmen lezzetlerine söz yok. Oktay Usta işi biliyor. 22 Yıllık aşçı olan Oktay Usta artık mutfakta en kolay ve en lezzetli tarifleri bize vererek bizim de işimizi kolaylaştırıyor. Oktay Ustadan bir paçanga böreği tarifi vereceğim size. Bu paçanga böreği çok çok kolay ve ucuza mal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-kolay-borek-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>OKTAY USTANIN PAÇANGA BÖREĞİ</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-pacanga-boregi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-pacanga-boregi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 17:52:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-pacanga-boregi.htm</guid>
		<description><![CDATA[OKTAY USTA PAÇANGA BÖREĞİ TARİFİ VERDİ. PAÇANGA BÖREĞİ EN KOLAY VE KOLAY OLMASINA RAĞMEN LEZZETLİ BİR BÖREK. OKTAY USTANIN TARİFİ ŞU ŞEKİLDE ! Oktay Ustanın tarifini verdiği paçanga böreği sadece pastırma ve kaşar peynirinden yapılıyor malzeme az, hafif ama lezzet üst seviyede. OKTAY USTANIN PAÇANGA BÖREK TARİFİ : Malzemeler : * 2 yufka * pastırma [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/oktay-ustanin-pacanga-boregi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Milföyden Paçanga Böreği Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/milfoyden-pacanga-boregi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/milfoyden-pacanga-boregi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 16:18:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/milfoyden-pacanga-boregi-tarifi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Paçanga böreğini ilk defa yapacak olanlara ya da daha önce paçanga böreği yapıp farklı tarfiler de denemek isteyenlere pratik ve leziz bir paçanga böreği tarifi vereceğim. Milföy hamurundan harika bir ara sıcak ve atıştırmalık aperatif tarifi bu. Milföy ile paçanga böreği yapmak hem çok çok kolay hem de çok lezzetli dayanılmaz bir lezzet ve harika [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/milfoyden-pacanga-boregi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paçanga Böreği Yapma Biçimleri</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/pacanga-boregi-yapma-bicimleri.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/pacanga-boregi-yapma-bicimleri.htm#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Mar 2010 16:08:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/pacanga-boregi-yapma-bicimleri.htm</guid>
		<description><![CDATA[Paçanga Böreği Popüler ve güzel bir pastırmalı börek biçimidir. Paçanga böreğindeki ince noktaları bildikten sonra siz de hafif ve lezzetli paçanga börekleri pişirebilirsiniz. Misafirler, davetler, günler ve toplantılar için harika bir ara sıcak seçimi olabilir. Paçanga böreği nasıl yapılır sorusuna birkaç farklı biçimde cevap vereceğim. Paçanga böreğini daha sade ve biraz daha karışık sevenler için [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/pacanga-boregi-yapma-bicimleri.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Poğaçanın Yumuşak Olması İçin Püf Noktası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/pogacanin-yumusak-olmasi-icin-puf-noktasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/pogacanin-yumusak-olmasi-icin-puf-noktasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 16:25:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/pogacanin-yumusak-olmasi-icin-puf-noktasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Mayalı poğaça yaptınız ama yeterince yumuşak olmadığını düşünüyorsunuz. Bunun nedeni ne olabilir acaba ? Size benden ufak bir tavsiye mayalanmaya bıraktığınız mayalı hamuru ılık bir yerde ve kabın üzerini iyice örterek en az 1 saat mayalndırın. Şekil verip tepsiye dizdiğiniz poğaçaları tekrar yarım saat ılık fırında mayalanmaya bırakın ve hamur kabarınca pişmeye verin. Bakın ne [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/pogacanin-yumusak-olmasi-icin-puf-noktasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çok Kolay Bir Pastane Poğaçası Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-bir-pastane-pogacasi-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-bir-pastane-pogacasi-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 19:14:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-bir-pastane-pogacasi-tarifi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Dün akşam canım poğaça çekti hanımlar. Aklımca bir şeyler yapayım dedim mutfağa girdim ve poğaça yapacak malzemelere baktım. Evde malzeme azdı ben de olanlarla bişi yaptım. Kardeşim çok beğendi. Ortaya ev yapımı pastane poğaçası çıkmıştı. Tarifi o kadar kolay ki. Yeter ki püf noktalara dikkat edin. Siz de bu güzel poğaçayı yapabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-kolay-bir-pastane-pogacasi-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patates Dolaması Yediniz Mi Hiç ?</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/patates-dolamasi-yediniz-mi-hic.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/patates-dolamasi-yediniz-mi-hic.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 18:27:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/patates-dolamasi-yediniz-mi-hic.htm</guid>
		<description><![CDATA[Patates köftesi yedik, patates salatası ya da patates püresi de yedik ama hiç patates dolaması yemiş miydik ? Patates severlere güzel bir tarif. Hem lezzetli hem de kolay. -4 tane orta boy patates -1 tane küçük ya da orta boy soğan kullanımıza bağlı size kalmış boy kuru soğan -Zevkinizce isteğinize göre maydanoz -4 ya da [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/patates-dolamasi-yediniz-mi-hic.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çok Güzel Bir Tavuk Salatası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-guzel-bir-tavuk-salatasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-guzel-bir-tavuk-salatasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 16:29:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-guzel-bir-tavuk-salatasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: -300 gr tavuk göğüsü -1 adet kıvırcık -1 avuç ceviz -3 yemek kaşığı yoğurt -2 yemek kaşığı mayonez -1 diş sarımdak -Tuz, Karabiber, Pulbiber. Tarifin Hazırlanışı : Tavukları haşlayın didik didik edin. Kıvırcığı ince ine doğrayın. Tavuğun üzerine doğradığınız kıvırcıkları. Karıştın. Tuz sarmısak karabiber pul biber ceviz ekleyin. 3 yemek kaşığı yoğurdu karışıma ekleyin [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cok-guzel-bir-tavuk-salatasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tırtıl Biçimli Şekerli Kurabiye Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/tirtil-bicimli-sekerli-kurabiye-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/tirtil-bicimli-sekerli-kurabiye-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:14:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/tirtil-bicimli-sekerli-kurabiye-tarifi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Bu akşam misafirim vardı. Ona değişik bir tatlı ikram etmek istedim ve tırtıl kurabiye yapmak geldi aklıma. Bu kurabiye o kadar güzel ki, misafirim de çok beğendi. Ben de tarifi size vermek istedim. Bakın o güzel kurabiye nasıl yapılıyor ve sonucu nasıl oluyor ? MALZEMELER: -125 gr margarin -1 çay bardağı zeytınyağı -1 su bardağı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/tirtil-bicimli-sekerli-kurabiye-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brokoli Her Açıdan Sağlıklı Bu da Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/brokoli-her-acidan-saglikli-bu-da-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/brokoli-her-acidan-saglikli-bu-da-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 17:50:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/yemekler/brokoli-her-acidan-saglikli-bu-da-corbasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Brokoli, kansere karşı öncü bir sebze ve ömrü müthiş derecede uzatan bir mucize. ÇÖok miktarda kalsiyum içeriyor ve kemik erimesini önlüyor. Mineral ve demir eksikliklerinizi brokoli ile giderebilirsiniz. Şimdi gelelim çorbasına kendisi kadar en az çorbasıda vitaminli ve yararlı özellikle çocuklarımız olmak üzere tüketmeliyiz ve tükettirmeliyiz. Hem çok sağlıklı bir çorba hem de kolay pratik [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/brokoli-her-acidan-saglikli-bu-da-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evde Kumpir Nasıl Yapılır ?</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-kumpir-nasil-yapilir.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-kumpir-nasil-yapilir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 00:05:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=2239</guid>
		<description><![CDATA[Kumpir yemek için illa Ortakö&#8217;ye ya da fast foodculara gitmeye gerek yok.Evde de kumpir yapılabilir hatta ev tadında ve rahatlığında..Üstelik evde yapacağımız kumpir çok daha ekonomiktir de.Ailecek ev kumpiri yapıp yiyebiliriz.Evde yaptığımız kumpirin içine istediğimiz bütün malzemeleri de katıp-çıkarabiliriz.Tavsiyem kumpirinizde sosis ve salam kullanmayın zira sosis ve salam çok sağlıksız.Bunun yerine kornişon turşu ya da [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-kumpir-nasil-yapilir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Havuçlu Issız Adam Keki</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/havuclu-issiz-adam-keki.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/havuclu-issiz-adam-keki.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 22:09:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=2232</guid>
		<description><![CDATA[Havuçlu ve tarçınlı kek.Bu kek ıssız adam filminde de karşımıza çıkar.Çaylar ve davetler için harika bir servis seçeneğidir.Havuçlu tarçınlı kek hem kolay hem de lezzetli bir kektir.Havuç mevsimine girdiğimiz şu günlerde siz de size vereceğimiz havuçlu kek tarifini uygulayarak güzel bir ikramlık hazırlayabilirsiniz. Havuçlu ıssız adam keki değil tarçınlı kek tarifi, havuçlu kek nasıl yapılır, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/havuclu-issiz-adam-keki.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kremalı Kaşarlı Fırın Patates</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kremali-kasarli-firin-patates.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kremali-kasarli-firin-patates.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 01:21:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=2201</guid>
		<description><![CDATA[Kremalı ve kaşar peynirli fırında patates yemeğini çok severim.Genellikle et ve tavuk yemeklerinin yanında çıkarsam da bazen aparatif amaçlı sade yemek için de yaptığım olur.Kimi zaman misafirim geleceği vakit servis tabağında farklı bir lezzet olsun diye de fırında kremalı patates yapıyorum.Fırında kremalı patates hem çok kolay hem de hafif ve çok leziz.Ailece yiyebileceğiniz ve davet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kremali-kasarli-firin-patates.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evde Kolay Pizza Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-kolay-pizza-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-kolay-pizza-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Nov 2009 01:11:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=2198</guid>
		<description><![CDATA[Bugün gene evde otururken canım sıkıldı ve canım pizza istedi.Dışarda yapılan pizzalar pek hoşuma gitmiyor.Dolayısıyla yine kendi pizzamı kendim yaptım.Hem kendi zevkime göre içine istediğim malzemeleri ekledim hem de içinde ne olduğunu bildiğim için gönül rahatlığı ile yedim.Evde pizza yapmak çok kolay.Hiç yapmamış olanlara zor gelebilir ama bakın kendim nasıl pizza yaptığımı anlatayım ne kadar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/evde-kolay-pizza-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rosto Nasıl Pişirilir</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/rosto-nasil-pisirilir.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/rosto-nasil-pisirilir.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 22:36:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=2192</guid>
		<description><![CDATA[Rosto güzel bir et yemeğidir.Dana rosto özellikle çok lezzetli olur ve rostoya hayır diyebilecek çok az insan vardır.Rosto kurban bayramında yapılabilecek güzel bir davet yemeği olarak da sunulabilir.Rosto nasıl yapılır, rosto tarifi olmayan, daha hiç rosto pişirmemiş olan ve rosto yemeği yapmak isteyenlere güzel bir rosto tarifi vereceğim. Rosto nasıl pişirilir, kurban bayramına özel et [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/rosto-nasil-pisirilir.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kurban Etinden Yapılacak Yemekler</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kurban-etinden-yapilacak-yemekler.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kurban-etinden-yapilacak-yemekler.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 22:11:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=2189</guid>
		<description><![CDATA[Kurban etinden yapılabilecek, hem sağlıklı hem de çok lezzetli yemek tarifleri var hanımlar.Kurban etlerini bu değişik ve güzel yemek tarfifleriyle rahatça değerlendirebilirsiniz.Kurban etinden yapılacak değişik yemek tarifleri ve davet sofralarına uygun ağır yemekler yani gözde yemek tarifleri veriyorum size. Kurban etinden yapılabilecek en özel ve en güzel yemek tarifleri: Soğanlı Sığır Rulosu 4 sığır budu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kurban-etinden-yapilacak-yemekler.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kurban Etinden Kavurma Tarifi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/kurban-etinden-kavurma-tarifi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/kurban-etinden-kavurma-tarifi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 07 Nov 2009 22:03:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/?p=2182</guid>
		<description><![CDATA[Kurban bayramında kestiğimiz kurbanlarımızdan ailemiz ve misafilerimiz için çok güzel et yemekleri yapabiliriz.Kurban etlerinden 1 gün dinlendirdikten sonra harika et yemekleri pişirebilir, kurban etlerini çok güzel değerlendirebiliriz.Örneğin size basit ama lezzetli bir et kavurma tarifi vereceğim. Et kavurması tarifini sığır etiyle yapabilirsiniz yine koyun ya da kuzu etiyle de bu yemeği yapabilirsiniz. Malzemeler: 200 gram [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/kurban-etinden-kavurma-tarifi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brezilya Salatası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/brezilya-salatasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/brezilya-salatasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:14:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/brezilya-salatasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 600 gr kuşkonmaz 200 gr haşlanış mısır 300 gr Brüksel lahanası 100 gr fındık 1 adet limon 1 avokado, 1 porfakal sıvı yağ biber, tuz HAZIRLANIŞI Kuşkonmazları ve brüksel lahanalarını haşlayıp küçük küçük doğrayın. Avokadoyu ve portakalı soyup küp şeklinde doğrayın. Tüm malzemeyi salata tabağına koyup üzerine haşlanmış mısırı,fındığı, yağı, limon suyunu, biber ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/brezilya-salatasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Andaloz Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/andaloz-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/andaloz-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:14:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/andaloz-corbasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 2 çorba kaşığı haşlanmış pirinç 1 çorba kaşığı margarin 2 çorba kaşığı un 1 çorba kaşığı salça 1 tutam maydanoz tuz karabiber HAZIRLANIŞI Tencereye margarini koyup eritin. Unu ilave ederek bir süre kavurun, salçayı ekleyerek karıştırmaya devam edin. 5 bardak su katıp kaynatın. Kaynayan suyun içine haşlanmış pirinci, tuzu, karabiberi ve kıyılmış maydanozu ilave [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/andaloz-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ananaslı Pilav</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ananasli-pilav-2.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ananasli-pilav-2.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:13:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/ananasli-pilav-2.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER (6 kişilik) 3 bardak haşlanmış Amerikan pirinci 2-3 adet yeşil soğan 1 çay bardağı ceviz içi 1 çay bardağı kuru üzüm 1 yemek kaşığı Tereyağı 1 adet ananas Yarım çay kaşığı zencefil Tuz HAZIRLANIŞI Yeşil soğan bir tavanın içine ince ince doğradıktan sonra, ceviz, kuru üzüm, tuz ve zencefil içine karıştırılıp tereyağı ile harlı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ananasli-pilav-2.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Acılı Pirinç</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/acili-pirinc.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/acili-pirinc.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:13:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/acili-pirinc.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 2 bardak tavuk suyunda haşlanmış Amerikan Pirinci 1 yemek kaşığı soya yağı 1 baş doğranmış orta boy soğan 1 adet taze doğranmış tere 2 diş doğranmış sarmısak 1 adet doğranmış acı biber HAZIRLANIŞI Soya yağını geniş bir tavada kızdırın. Soğan, pirinç, tere, sarmısak ve biberi ilave edin, iyice karıştırarak yaklaşık 3 dakika kadar daha [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/acili-pirinc.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çilav ( İran Pilavı )</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cilav-iran-pilavi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cilav-iran-pilavi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:13:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/cilav-iran-pilavi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1 paket çilavlık pirinç (kişi başına ½ bardak hesap edilir) 1,5 litre su 3 kaşık tereyağı Tuz HAZIRLANIŞI Pirinç akşamdan ıslatılır (veya 4-5 saat önce) su kaynatılır. Kaynayan suya daha önceden ıslatılmış, yıkanmış ve süzülmüş pirinç atılır. 1-2 defa kevgir ile karıştırılır ve 6 dakika pişirilir. 6 dakika sonra hemen kevgire alınıp süzülür, üzerine [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cilav-iran-pilavi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yazlık Meyve Salatası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/yazlik-meyve-salatasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/yazlik-meyve-salatasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:13:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/yazlik-meyve-salatasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 2 su bardağı haşlanmış ve oda sıcaklığında soğutulmuş Amerikan Pirinci 1/2 su bardağı küçük dilimlenmiş çilek 1/2 su bardağı kiraz (isteğe göre) 2 adet kivi (4 parçaya kesilmiş) 1/2 su bardağı ince dilimlenmiş ananas 1 adet ince dilimlenmiş muz 1/4 su bardağı ananas suyu 2 çorba kaşığı sade yağsız yoğurt 1 çorba kaşığı bal [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/yazlik-meyve-salatasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Latin Pay</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/latin-pay.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/latin-pay.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:12:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/latin-pay.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 500 gr dana kuşbaşı 1 dilimlenmiş soğan 100 gr dilimlenmiş mantar 3 adet dilimlenmiş havuç 400 gr et suyu baharat 5 adet patates 100 gr un 1/4 çay kaşığı kabartma tozu biraz su 50 gr tereyağı ya da margarin HAZIRLANIŞI Soğanı, mantarı, havuçları, eti bir tencereye koyun. Et suyunu ve baharatı ekleyin. 1,5 saat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/latin-pay.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Peynir Soslu Balık Izgara</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/peynir-soslu-balik-izgara.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/peynir-soslu-balik-izgara.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:12:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/peynir-soslu-balik-izgara.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1kg morina yada mersin balığı yada kılıç filetosu ayçiçek yağı peynir sosu 3 su bardağı rendelenmiş ekmek kırıntısı peynir sosu için: 200 gr ince kesilmiş kaşar peyniri 2 çay kaşığı hardal 2 çay kaşığı acısız kırmızı biber 4 çay kaşığı acılı sos 1 su bardağı bira HAZIRLANIŞI Sos malzemelerini bir tencerede peynir eriyene kadar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/peynir-soslu-balik-izgara.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Karides Kokteyl</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/karides-kokteyl.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/karides-kokteyl.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:12:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/karides-kokteyl.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 2 çorba kaşığı mayonez 1 çorba kaşığı ketçap 1 tatlı kaşığı konyak 1 tutam tuz 1 tutam karabiber 8 adet haşlanmış orta boy karides 1 dilim limon HAZIRLANIŞI 2 çorba kaşığı mayonez ve 1 çorba kaşığı ketçabı bir kapta iyice karıştırın. 1 çorba kaşığı konyağı ekleyin. Bir tutam tuz ve karabiberle tatlandırın. 8 adet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/karides-kokteyl.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İspanyol Karidesi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ispanyol-karidesi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ispanyol-karidesi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:11:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/ispanyol-karidesi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1 kg karides 2 ince dilimlenmiş soğan 2 su bardağı bira 1 diş sarmısak 1 defne yaprağı 3 adet tane karabiber 2 adet kereviz yaprağı 2 çay kaşığı tuz 1/2 limon HAZIRLANIŞI Birayı geniş bir kaba boşalttıktan sonra sarımsak, soğan dilimleri, defne yaprağı, kereviz, biber ve tuzu ekleyin. Yaklaşık 10 dakika kaynatın. Limon ve [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ispanyol-karidesi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İspanyol Omleti</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ispanyol-omleti.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ispanyol-omleti.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:11:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/ispanyol-omleti.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 4 adet patates 4 çorba kaşığı zeytin yağı 2 adet orta boy kuru soğan(yarım ay şeklinde doğranmış) tuz karabıber 4 adet yumurta 3 dal taze yeşil soganın sapları HAZIRLANIŞI Patateslerı yıkayıp kurulayıp soyun. İnce halkalar halinde doğrayın tencereye soğuk su doldurun, tuz ve patatesleri ilave edin. Su kaynadıktan sonra orta ateşte 5 dakika pişirin, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ispanyol-omleti.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Deniz Mahsülü Spagetti</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/deniz-mahsulu-spagetti.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/deniz-mahsulu-spagetti.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:11:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/deniz-mahsulu-spagetti.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 100 gr konserve ton balığı 400 gr çubuk makarna 800 gr midye 3 diş sarmısak 1 adet sivribiber 1 çorbakaşığı kıyılmış maydanoz 300 gr süzgeçten geçirilmiş domates 1 çaykaşığı iri yapraklı frenk fesleğeni zeytinyağı tuz 4 Kişilik HAZIRLANIŞI Teflon bir tavaya dört çorbakaşığı zeytinyağ koyup soyulmuş sarımsakları çevirin. Biber ve süzgeçten geçirilmiş domatesleri katıp [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/deniz-mahsulu-spagetti.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Acılı tavuk ve pirinç</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/acili-tavuk-ve-pirinc.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/acili-tavuk-ve-pirinc.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/acili-tavuk-ve-pirinc.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 2 su bardağı haşlanmış pirinç 2 çorba kaşığı soya yağı 4 adet tavuk göğsü (temizlenmiş) 2 çorba kaşığı un 1 su bardağı kesilmiş kereviz 1/2 su bardağı kesilmiş soğan 1/4 su bardağı taze maydanoz Yarım kilo taze domates (kabukları soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış) 1/4 veya 1/2 çay kaşığı kırmızı biber 1 su bardağı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/acili-tavuk-ve-pirinc.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sos Vinigret</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/sos-vinigret.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/sos-vinigret.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:10:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/sos-vinigret.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 15 kişi 6 kahve fincanı zeytinyağı (300 gr.) 2 kahve fincanı sirke (100 gr) 1 çay kaşığı toz hardal ¼ çorba kaşığı tuz 1 tutam karabiber 2 çorba kaşığı ince kıyılmış kornişon veya salatalık turşusu 1 çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz 2 çorba kaşığı ince kıyılmış kırmızı dolma biber. HAZIRLANIŞI Bütün malzemeyi bir kapta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/sos-vinigret.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sebzeli Lokma</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/sebzeli-lokma.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/sebzeli-lokma.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:09:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/sebzeli-lokma.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 25 adet için 1 adet rulo katlı hamur 2 adet yumurta sarısı (çırpılmış) harcı için: 1 adet havuç 5 adet dilimlenmiş mantar 1 yemek kaşığı kıyılmış pırasa 2 yemek kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri 1 yemek kaşığı pırasa (ince kıyılmış) 2 yemek kaşığı haşlanmış kıyılmış ıspanak 1 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz 1 yemek kaşığı tereyağı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/sebzeli-lokma.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pırasa Köftesi</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/pirasa-koftesi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/pirasa-koftesi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 20:09:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/pirasa-koftesi.htm</guid>
		<description><![CDATA[Pırasa Köftesi MALZEMELER 2 kg pırasa 250 gr kıyma 2 yumurta tuz 2 çay kaşığı karabiber HAZIRLANIŞI Pırasa çok ince doğranır ve çok iyi pişene dek haşlanır. Haşlandıktan sonra iyice sıkılır sulu kalmamasına dikkat edilir. İçine yumurta, kıyma, tuz, karabiber eklenir. İyice karıştırılır. Sonra elinizle ızgara köfte şekli verilir. Köftelerin tümü hazırlanınca diğer yerde 2 [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/pirasa-koftesi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bademli Pilav</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/bademli-pilav.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/bademli-pilav.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:43:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/bademli-pilav.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 3 su bardağı haşlanmış Amerikan Pirinci (Didiklenmiş tavuk ile beraber pişmiş pilav) 1/3 su bardağı badem içi (ince dövülmüş) 1/3 su bardağı soya yağı 1/3 su bardağı kadar ince şerit halinde dilimlenmiş havuç 1 çorba kaşığı kadar ince doğranmış kırmızı biber 1 çorba kaşığı margarin 2 çorba kaşığı taze doğranmış maydanoz Yeterince tuz HAZIRLANIŞI [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/bademli-pilav.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Armutlu Tartölet</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/armutlu-tartolet.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/armutlu-tartolet.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:43:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/armutlu-tartolet.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 10 adet 5 adet armut 300 gr tereyağı 50 gr toz şeker 50 gr bal 150 gr pudra şekeri 1/2 paket kuru maya 3 adet yumurta 250 gr un 300 ml kremşanti 2 yemek kaşığı elma suyu 1 tatlı kaşığı tarçın tuz kalıplar için un kalıplar için tereyağı HAZIRLANIŞI Armutların dördünü dörde bölüp çekirdeklerini [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/armutlu-tartolet.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ançuezli Salata</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ancuezli-salata.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ancuezli-salata.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:43:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/ancuezli-salata.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 2 su bardağı Amerikan Pirinci Konserve edilmiş 3 adet ançuez 1 adet kuru soğan 4 adet haşlanmış ve doğranmış lahana yaprağı 1 kaşık sulandırılmış hardal 1 çorba kaşığı soya yağı Sirke, pul biber ve tuz HAZIRLANIŞI Pirinci diriliği kaybolmayacak şekilde haşlayın. Haşladıktan sonra bol suyla yıkayıp süzün. Önceden fırında pişirmiş olduğunuz soğanı kat kat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ancuezli-salata.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ançuezli Kanepe</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ancuezli-kanepe.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ancuezli-kanepe.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:43:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/ancuezli-kanepe.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 20 adet tuzlu kraker 20 adet rulo biçiminde ançuez 100 gr krem peynir 2 çay kaşığı oda ısısında bira HAZIRLANIŞI Krem peyniri çatalla ezin ve birayı yavaş yavaş ilave edin. Tuzlu krakerleri üstüne sürün. Üzerlerine ançuezleri koyun.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ancuezli-kanepe.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ananaslı Pilav</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/ananasli-pilav.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/ananasli-pilav.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:42:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/ananasli-pilav.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER (6 kişilik) 3 bardak haşlanmış Amerikan pirinci 2-3 adet yeşil soğan 1 çay bardağı ceviz içi 1 çay bardağı kuru üzüm 1 yemek kaşığı Tereyağı 1 adet ananas Yarım çay kaşığı zencefil Tuz HAZIRLANIŞI Yeşil soğan bir tavanın içine ince ince doğradıktan sonra, ceviz, kuru üzüm, tuz ve zencefil içine karıştırılıp tereyağı ile harlı [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/ananasli-pilav.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balkabağı Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/balkabagi-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/balkabagi-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:42:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/balkabagi-corbasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 4 kişilik 1300 gr balkabağı 1 su bardağı su 1 adet soğan 4 su bardağı süt 4 yemek kaşığı krema 2-3 diş karanfil kreton ekmek 1/2 demet dereotu toz muskat karabiber tuz HAZIRLANIŞI Balkabağını soyun ve küçük küçük dilimleyin. Derin bir tencereye koyun. Sütü ve suyu ekleyin. Muskat, biber, tuz, karanfil ve soyulmuş soğanları [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/balkabagi-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balık Dolması</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/balik-dolmasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/balik-dolmasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:42:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/balik-dolmasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 6 parça fileto balık (mezgit, alabalık olabilir) Haşlanmış bir miktar pazı yaprağı içi 1,5 su bardağı Amerikan Pirinci 2 orta boy soğan 1 kahve fincanı fıstık 1 kahve fincanı kuş üzümü 1 çay kaşığı tuz Bir tutam karabiber Bir tutam yenibahar Yarım fincan soya yağı HAZIRLANIŞI Soğanlar yağda kavrulur. Kuş üzümü, fıstık ve haşlanmış [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/balik-dolmasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balıklı Sebze</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/balikli-sebze.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/balikli-sebze.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:41:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/balikli-sebze.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1/2 su bardağı Amerikan Pirinci 100 gr. somon balığı 1 adet bostan patlıcanı 1 adet kabak 50 gr. rendelenmiş kaşar Kızartmak için soya yağı 1 tutam karabiber, kırmızı biber Yeteri kadar tuz HAZIRLANIŞI Patlıcanların kabuğunu soyup kabaklarla beraber 2 cm. kalanlığında halka halka doğrayın. Yağda kızartıp kağıt havlu üzerinde süzdürün. Haşlanmış pirinci, kızaran sebzeleri, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/balikli-sebze.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Baharatlı Tuna Salatası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/baharatli-tuna-salatasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/baharatli-tuna-salatasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:41:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/baharatli-tuna-salatasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER (6 kişilik) 3 bardak haşlanmış Amerikan pirinci Yarım su bardağı bezelye 200 gr ton balığı 1 çorba kaşığı doğranmış kereviz sapı 1 çorba kaşığı limon suyu 2 yemek kaşığı zeytinyağı Yarım çay kaşığı köri Yarım çay kaşığı acı biber sosu 2 adet orta boy domates HAZIRLANIŞI Geniş bir kase içine haşlanmış pirinç ve bezelyeleri [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/baharatli-tuna-salatasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Baharatlı Pilav</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/baharatli-pilav.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/baharatli-pilav.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:41:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/baharatli-pilav.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 5 kişilik 10 adet tavuk but 1 adet domates 1 diş sarmısak 1 adet soğan 1 tatlı kaşığı kekik 1 tatlı kaşığı kimyon 1 tatlı kaşığı köri 1 çorba kaşığı domates ve biber salçası 1 tatlı kaşığı kırmızı biber 1 tatlı kaşığı karabiber 1 çay kaşığı zerdeçal 1/2 çay bardağı zeytinyağı 1/2 limonun suyu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/baharatli-pilav.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Brokoli Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/brokoli-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/brokoli-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:40:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/brokoli-corbasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1/2 su bardağı Amerikan pirinci 250 gr. kuşbaşı tavuk 20 gr. margarin 200 gr. konserve bezelye 200 gr. brokolinin çiçek kısımları 5 yemek kaşığı limon suyu 2 adet havuç 1 adet kereviz 4 bardak su HAZIRLANIŞI İlk olarak havuçları temizleyin ve halka halka dilimleyin. Kerevizi kare şeklinde parçalara ayırın. Dört bardak su ile tavuk [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/brokoli-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biberli ve Mantarlı Pizza</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/biberli-ve-mantarli-pizza.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/biberli-ve-mantarli-pizza.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:40:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/biberli-ve-mantarli-pizza.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1-1/2 su bardağı haşlanmış Amerikan Pirinci 1 adet yumurta (çırpılmış) 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 1 çay bardağı domates sosu veya salçası 1/4 çay kaşığı fesleğen yaprağı 1/4 çay kaşığı sarmısak tozu 1/4 çay kaşığı mercan köşk 1 yemek kaşığı rendelenmiş parmesan peyniri 1-1/2 su bardağı şeritler halinde doğranmış mozarella veya dil peyniri [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/biberli-ve-mantarli-pizza.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Biber Soslu Börek</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/biber-soslu-borek.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/biber-soslu-borek.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:40:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/biber-soslu-borek.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 4 kişilik 1 çay bardağı pirinç 2 adet yufka 2 adet tavuk göğsü 1 demet maydanoz 1 su bardağı galeta unu 1 fincan kuru nane 2 bardak soya yağı kırmızıbiber karabiber tuz HAZIRLANIŞI Tavuk göğsünü haşlayın ve etlerini didin. Pirinci de haşlayın. Tavuk eti, kuru nane, pirinç, ince kıyılmış maydanoz, karabiber, kırmızıbiber ve tuzu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/biber-soslu-borek.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Barbunya Fasulyeli Salata</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/barbunya-fasulyeli-salata.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/barbunya-fasulyeli-salata.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:39:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/barbunya-fasulyeli-salata.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1 su bardağı haşlanmış Amerikan Pirinci 1 su bardağı haşlanmış barbunya fasülyesi 1 demet kıvırcık salata 1 su bardağı kadar bezelye ve nar taneleri 1 tutam kuru nane 1 adet kırmızı elma (ince şerit halinde dilimlenmiş) 1 fincan soya yağı 1 yemek kaşığı top karabiber 2 çay kaşığı kimyon 1 fincan sirke 1 adet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/barbunya-fasulyeli-salata.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Barbunya Fasulyeli ve Pirinçli</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/barbunya-fasulyeli-ve-pirincli.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/barbunya-fasulyeli-ve-pirincli.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:39:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/barbunya-fasulyeli-ve-pirincli.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 150 gr. Barbunya fasulyesi 200 gr Amerikan Pirinci 1 yemek kaşığı soya yağı 1 baş doğranmış soğan 2 diş ince doğranmış sarımsak 1/2 çay kaşığı tuz ve acı biber 1/2 çay kaşığı kimyon 1 kutu mısır konservesi (suyu süzülmüş 140 gr.) 8 adet gözleme 80 gr. Rendelenmiş kaşar peyniri 2 adet ince doğranmış taze [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/barbunya-fasulyeli-ve-pirincli.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Domatesli Sebze Böreği</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/domatesli-sebze-boregi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/domatesli-sebze-boregi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:39:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/domatesli-sebze-boregi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 4 kişilik 750 gr pırasa 50 gr tereyağı 200 gr salam 250 gr pirinç 250 gr peynir 1 demet maydanoz 2 yemek kaşığı galeta unu tuz 1 kg domates HAZIRLANIŞI Pırasaları ayıklayıp temizleyin ve ince halkalar halinde kesin. Eritilmiş tereyağına atın ardından pirinci de ekleyin. ve 1/2 litre tuzlu su bulunan bir tencerede haşlayın. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/domatesli-sebze-boregi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çikolatalı Kurabiye</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cikolatali-kurabiye.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cikolatali-kurabiye.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:39:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/cikolatali-kurabiye.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 6 kişilik 3 çay bardağı un 1/2 çay bardağı kakao 1 çay kaşığı vanilya 3,5 kahve fincanı margarin 1,5 çay bardağı pudra şekeri 3 adet yumurta sarısı 1 su bardağı erimiş çikolata süs için: krem şanti ve gıda boyaları HAZIRLANIŞI Kakao, un ve pudra şekerini karıştırın. Ortasını havuz gibi açın ve margarin ile yumurta [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cikolatali-kurabiye.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Çabuk Mantar Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cabuk-mantar-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cabuk-mantar-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:38:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/cabuk-mantar-corbasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[2 torba kuru mantar 500 gr. soğan 1 kırmızı, 1 sarı ve 1 yeşil dolmalık biber 2 diş sarmısak 6 yemek kaşığı soya yağı 1/2 lt hazır sebze suyu 4 dilim tost ekmeği Tuz, karabiber 100 gr. rendelenmiş eski kaşar peyniri Biraz maydanoz Bir çorba kaşığı Ameriksn soya unu HAZIRLANIŞI Mantarları yıkayın. 1/4 lt. suda [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cabuk-mantar-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Cornflakesli Tavuk</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/cornflakesli-tavuk.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/cornflakesli-tavuk.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:38:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/cornflakesli-tavuk.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 3 adet tavuk gögüs (yaklasik 500 &#8211; 600 gr) 1 su bardağı süt 1 çaybardağı zeytinyağı 1 tatlıkaşığı tuz 3 avuç ufalanmış cornflakes HAZIRLANIŞI Yuvarlak bir borcamın içine sütü zeytinyağını ve tuzu karıştırarak dökelim. Daha sonra tavukları küp küp doğrayarak bu karışımın içine atalım. 3 avuç cornflakesi elimizin içinde ufalayarak üzerini kaplayacak sekilde serpelim. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/cornflakesli-tavuk.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elmalı Pirinç Çorbası</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-pirinc-corbasi.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-pirinc-corbasi.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:38:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/elmali-pirinc-corbasi.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 2 çay bardağı Amerikan Pirinci (haşlanmış) 2 büyük elma rendesi 3 yemek kaşığı soya yağı 2 yemek kaşığı Dereotu ve maydanoz (kıyılmış) 1 çaykaşığı kırmızı biber Tuz HAZIRLANIŞI Üç bardak kaynamış suyun içine elma rendelerini, haşlanmış pirinci ve tuzunu ilave edin. Bir taşım kaynattıktan sonra bir tabağa alın. Bir tavada kırmızı biberi yağda hafifçe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-pirinc-corbasi.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elmalı Peynirli Toplar</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-peynirli-toplar.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-peynirli-toplar.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:38:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/elmali-peynirli-toplar.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 1 su bardağı Amerikan Pirinci 2 adet büyük yeşil elma 2 çorba kaşığı rendelenmiş kaşar peyniri 3-4 yaprak ince kıyılmış marul 1 adet limonun suyu 1 yemek kaşığı soya yağı 50 gr. fıstık içi 1 paket mısır cipsi 2 şeker kaşığı yenibahar Yeteri kadar ince tuz HAZIRLANIŞI İlk olarak pirinci diriliğini kaybetmeyecek şekilde haşlayın. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-peynirli-toplar.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elmalı Mini Milföyler</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-mini-milfoyler.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-mini-milfoyler.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:37:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/elmali-mini-milfoyler.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 30 adet 1 adet rulo katlı hamur 2 adet yumurta harcı için: 4 adet elma 1 çay kaşığı tarçın 2 yemek kaşığı çekilmiş ceviz 4 yemek kaşığı toz şeker 1 yemek kaşığı tereyağı HAZIRLANIŞI Elmanın kabuklarını soyup rendeleyin. Tereyağını kızdırdıktan sonra elma rendesini ve şekerini 4 dakika ocakta çevirin. Soğumaya bırakıp, tarçın ve cevizi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-mini-milfoyler.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Elmalı Krep</title>
		<link>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-krep.htm</link>
		<comments>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-krep.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 16 Feb 2008 19:37:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>bilgeis</dc:creator>
				<category><![CDATA[yemekler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bilgeis.com/diyet-onerileri/elmali-krep.htm</guid>
		<description><![CDATA[MALZEMELER 4 yumurta 1 bardak süt 1 bardak un 3 elma 2 çay fincanı pudra şekeri 1 yemek kaşığı tarçın HAZIRLANIŞI Önce az bir süt ile un ezilir. Yumurtalar başka bir kapta çırpılıp sonradan süte ilave edilir, bütün malzeme iyice karıştırılır ve teflon bir tava iyice yağlanıp ağır ağır ısıtılır. Hazırlanan bu karışımdan bir kepçe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.bilgeis.com/yemekler/elmali-krep.htm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Dynamic Page Served (once) in 0.894 seconds -->
