Hadise Zayıfladı 2012

Hadise ülkemize geldiği yıl 50 kiloydu ama geçtiğimiz seneler içinde bir hayli kilo aldı ve 68 kiloya kadar çıktı. Pek çok kişi Hadise şişman, Hadise çok kilolu diye acımasızca eleştiriyordu. Hadise de bu eleştirlere kulak tıkamadı ve 2012 yazında radikal bir karar alarak sıkı bir diyete girdi. Bu sıkı diyet ve az da spor eşliğinde 68 kilo olan Hadise 1,5 aya 55 kilo oldu.

Hadise’nin uyguladığı diyet çok sağlıklı. Hadise diyeti diyemeyiz bu diyete çünkü aslında protein ağırlıklı bir zayıflama diyeti olarak gördüm ben. Bolca sebze yemeği, her sebze yemeği yanında mutlaka yoğurt, ayran, bitki çayları, ölçülü miktarda meyve ve yürüyüş eşliğinde kilo veren Hadise bu yaz tam anlamıyla hadise yarattı.

Artık 68 kilo değil ve umarız hiç kilo almaz. Verdiği kiloları geride bırakır ve yoluna ideal ölçülerinde devam eder. Yani 50-55 kilo aralığında.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir