Kilo Vermenin Ve Form Tutmanın En Kolay Yolu

kotonKilo vermenin ve form korumanın en güzel yolu asla bol kıyafetler giymemektir. Bu aklınızdan çıkmasın sevgili hanımlar. Fazla kilo sorununuz varsa ve sık sık kilonuzun arttığını fark ediyorsanız gardrobunuzda hep tek beden kıyafet bulundurun. Bol kıyafetlerle kilo aldığınızı fark etmezsiniz.

Önceden fazla kilolarım vardı. 11 yıldan bu yana şeker, tatlı, tereyağ, kek gibi şeylere elimi sürmüyorum. Formumu böyle koruyorum ve bunun hayatta yaptığım en iyi şeylerden biri olduğunu düşünüyorum.

koton

Giysiler asla yalan söylemez. Dolabınızda her zaman tek beden olmuşsa, sorun yok. Bir gram alsanız, giysilerin sıkmasından anlarsınız ve hemen fazlalığı verme yoluna gidersiniz. Dar giysiler, formunuzu korumanızı sağlar. Bol giysiler ile kilo aldığınızı farketmeyebilirsiniz. Bazı kadınlar biliyorum; her sene gelinliklerini deniyorlar, yağlanıp yağlanmadıklarını anlamak için. Bence bu iyi bir yöntem.“Karl Lagerfeld.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir