Kilo Yapan İçecekler

Diyette olanlar için birkaç önemli uyarımız var. Bilgeis.com olarak uyarıyoruz, bu içecekler şişmanlatıyor, selülit yapıyor ve iştah açıyor. Kilo vermek isteyen herkesin uzak durması gereken içecekler ve bu içeceklerin belli başlı zararları…

Kilo vermek istiyor ve selülitlerden şikayet ediyorsanız asla içmeyeceğiniz birkaç içecek:

Hazır meyve suları
Taze sıkılmış meyve suları
Kola
Gazoz
Her tür gazlı şekerli ya da light içecek
Hazır buzlu çaylar-ice tea
Dışarıda satılan hazır limonatalar ve toz içecekler
Kremalı kakaolu çikolatalı içecekler

Kilo vermek için bol su için!

En faydalı ve ferahlatıcı içecek sudur. Ayrıca ayran da son derece sağlıklıdır. Yemeklerle birlikte ayran içebilirsiniz.

Süt ve kefir de sağlıklı içecekler grubundadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir