Maydanoz ve Dereotu Kilo Verdiriyor

Kilo vermenin önündeki en büyük engel maalesef kesilmek bilmeyen iştahımız. İştah sorunu yüzünden sürekli diyete başlayıp diyet bitiriyoruz. Aslında yemek yemememiz gereken zamanlarda, açlık hissetmediğimiz halde sırf can sıkıntısından dahi yediğimiz oluyor. Haliyle gereksiz kalori alımı kilo almayı doğuruyor.

İştah sorunu ile başa çıkmanın birkaç yolu var. Eğer herhangi bir sağlık probleminiz yoksa ve iştahınızın artmasının tek nedeni yanlış beslenme ise bu tavsiyelerimiz işinize yarayabilir.

Maydanoz ve dereotu iştah keser, az yemeyi sağlar ve kilo vermeyi kolaylaştırır. Her sabah kahvaltıdan 14 dakika önce uygulanacak bu işlem sonrasında kısa sürede daha az yediğinizi fark edeceksiniz.

Yapmanız gereken şey çok basit.

Her sabah uyandığında tercihe göre ister maydanoz ister dereotu olmak üzere yarım bağ otu kıymak ve çiğ olarak tüketmek. İşte bu kadar basit. 15 dakika içinde iştahınızın kesildiğini ve daha az yediğinizi göreceksiniz. Bunun yanında bolca su içerseniz ödem de atarsınız ve daha ince görünebilirsiniz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir