Zayıflamak çoğu kez işkence olabilir size.Hatta çoğu zaman ilk günden pes eder ve “ben bu işi beceremeyeceğim ” duygusuna bile kapılabilirsiniz.

Oysa işin en can alıcı noktası kendine güvenmek.Kendinize güvenin ve neden başaramayayım ki deyin !

bunu sürekli kendinize telkin edin.sizin neyiniz eksik ki zayıflayanlardan ? onlar zayıflıyorsa siz de pekala zayıflayabilirsiniz.

aman sende demeyin.kendinizi hayatın akışına bırakmak yerine, hayatınızı siz yönlendirin artık.bakın o zaman nasıl gidiyor kilolarınız.

Başkalarının başarı öykülerine kulak verin mesela.kim nasıl başarmış, ne yaparak kilo vermiş ve nasıl değişmiş ?

Çevrenizdeki olumlu tepkileri duyun ve size olumsuz ve güvensiz yaklaşanlşardan uzak durun.kimsenin kendinize olan güveninizi sabote etmesine müsade etmeyin hanımlar !bilgeis kadınca

Özel Arama

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Responses are currently closed, but you can trackback from your own site.