Diyet yaparken elma sirkesi içmek

elma sirkesi kürüElma sirkesi ve diyet konusu son yılların fenomeni haline geldi. Elma sirkesinin zayıflatıp zayıflatmadığı ise aslında tam bir soru işaretidir. Elma sirkesine güvenenler çok. Yani elma sirkesi zayıflatıyor diyen çok. Ama toplumun bir kesimi bu teze kesinlikle karşı çıkıyor ve elma sirkesi zayıflatmaz, mideye zararlıdır diyor. Peki işin gerçeği nedir, elma sirkesi zayıflatır mı, yoksa zayıflatmak yerine insanı daha mı rahatsız eder?


Doğal elma sirkesi sağlık için faydalıdır. Fabrikasyon elma sirkesi ise kesinlikle sek içilmemeli, sadece salatalara eklenmelidir. Doğal, ev yapımı elma sirkesi insana kuvvet ve sağlık verir. Metabolizmayı çalıştırır. Kilo vermeye yarayan pek çok olumlu etkisi de bulunmaktadır.

Buna karşın her şeyin bir ölçüsü olması gerektiği gibi elma sirkesinin de bir ölçüsü vardır. Ölçü aşılmamalı, elma sirkesi su ile inceltilip içilmelidir. Aksi taktirde mideye zarar verir. Rahatsız eder ve fayda yerine daha çok zararlıdır.

Elma sirkesini kendiniz yapın ya da doğal, katkısız, ev usulü elma sirkesi tercih edin.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir