Suna Dumankaya zayıflama çayı, diyet içeceği tarifi

bitkisel cay tarifiDiyet yapanlar için, zayıflamaya yardımcı, yağ yakıcı, metabolizma hızlandırıcı ve inceltici çok özel tariflerimiz var. Kilo vermek isteyen herkes kalemi kağıtı hazırlasın ve bu tarifleri bir bir deneyerek görüşlerini bizimle paylaşsın lütfen. Suna Dumankaya tarafından önerilen bitkisel zayıflama formülleri.


İlk tarifimiz yağ yakıcı çay. Suna Dumankaya imzanı tariflerdir..

1’er tutam adaçayı,
biberiye,
keten tohumu,
papatya,
kiraz sapı,
sinameki
mercanköşkü

Bütün malzemeleri bir tencere suyun içinde 5 dakika boyunca demleyin. Hazır olunca süzün ve cam bir şişeye koyun. Bu karışımdan her akşam içerek hem metabolizmanızı hızlandırabilir hem de daha kolay yağ yakabilirsiniz.

Daha incecik bir bel için, Suna Dumankaya Bel İncelten Tarif

500 gram susam yağı,
1 çorba kaşığı biberiye otu
1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefili karıştırın.
1 adet kırmızıbiberi ince ince doğrayın.

30 dakika benmari usulü kaynattıktan sonra karışımı bir kavanozun içine koyun ve demlenmesi için 1 gece bekletin. Ertesi gün karışımı süzün. Her akşam bu karışımla sorunlu bölgenize masaj uygulayın.

Bölgesel fazlalıklardan kurtulmanın en etkili yolu düzenli olarak spor yapmaktır. Bu yüzden hayatınıza sporu katın ve mutlaka karın hareketleri yapın.

Suna Dumankaya Zayıflatan, yağları yakan, kilo verdiren özel içecek tarifi

1’er tatlı kaşığı rezene, civanperçemi, sinameki yaprağı, biberiye ve kekiği 700 gram suyun içinde çay gibi kaynatın. Her yemekten sonra mutlaka 1 bardak için. Bu karışım yediklerinizin yağa dönüşmesini önleyecektir.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir