DEPRESYONA KADINCA BAKIŞ

Kadınlar hayatın keşkemekeşi içinde ordan oraya koşuştururken kendilerine bakamaz bile çoğu zaman.Öyle ki bazen depresyonda olduklarını bile anlamazlar.Üzüntü,sıkıntı kendi içlerinde sürer gider.Öyle zamanlarda canınız sizi mutlu edecek besinler isteyebilir.Depresyonda olduğunuzu hissettiğiniz zamanlar sütsüz çikolata,muz,mevsim meyveleri ve sevdiğiniz diğer besinleri yiyin diyoruz.Kuşkonmaz da yine rahatlatıcıdır.Bunun yanı sıra papatya çayı da depresyonda rahatlatma özelliğine sahiptir.