1 Ayda 4 Kilo Nasıl Verilir ?

Doktorların belirttiği en ideal zayıflama biçimi ayda 4 kilo vererek zayıflamak. Ayda 4 kilo vererek kısa sürede hem daha hızlı hem de çok daha sağlıklı zayıflamış oluyorsunuz. Ayda 4 kilo vermek de sanıldığı gibi zor değil. Biraz irade ve büyük oranda da hızlı metabolizma gerektiriyor o kadar.

Ayda 4 kilo vermek için Ahmet Maranki’nin hızlı zayıflama önerilerine kulak verin yeter !

HER GECE İÇİN AYDA 3-4 KİLO VERİN

Her gece yatmadan bir bardak kaynar suya bir çorba kaşığı elma sirkesi koyup içerseniz, yine bedenin bütün toksinlerinin atılmasına yardımcı olur. Bir ayda 3-4 kilo verdirir, toksinleri atar bedeninizden. Çok önemlidir, kan yağları ve kolesterolü düşürür. Zayıflamaya yardımcı olur.

GÜNDE BİR ELMA TÜM İHTİYACINIZI KARŞILAR

“Her gün mutlaka bir elma yiyeceksiniz. Bedene en uygun meyve ve asit, elma ve elma sirkesidir. Biz bütün kış elma pekmezi yerdik. Üç kardeştik, hiçbirimiz hasta olmadık. İlaç kullanmadık. Ne zaman İstanbul’a geldik, hastalanmaya başladık.