Yüzde Sivilce Olması Nasıl Engellenir ?

Cildimizde bulunan gözeneklerin yağ ve kir ile dolması sonucu oluşan sivilcelere akne adı verilmektedir. Akneler genellikle küçük siyah noktacıklar şeklinde oluşur ve ciltte hoş olmayan görünümlere neden olur.

Akne oluşumunu engellemek için cildinizi düzenli olarak temizlemelisiniz. Bunun için yüz temizleme jelleri önerilmektedir.

Kullanacağınız jeli seçerken mutlaka cilt tipinize uygun olanı seçmelisiniz ki sonrasında başka sorunlar çıkarmasın.

Jel ile temizledikten sonra cilt kuruluğunu önlemek için mutlaka cilt tipinize uygun nemlendirici kremler ile cildinizi nemlendirmelisiniz.

Bütün bunların yanı sıra akne oluşumunu engellemek için dikkat etmeniz gereken durumlar ise şunlardır.

– Cildinizde oluşan sivilceleri kesinlikle sıkmayın. Mikrop kapmasına veya leke kalmasına yol açabilirsiniz.

– Ellerimiz yüzümüz ile sürekli temas halinde olduğundan el temizliğimize dikkat etmeli ve sürekli dezenfekte etmeliyiz.

– Gözlük kullanıyor isek gözlük temizliğimizi düzenli olarak yapmalıyız, bu temizlikler cildimizde oluşacak olan akneleri ve sivilceleri engellemektedir.

– Özellikle makyaj sonrası temizliğe özen göstermeliyiz.

– Yatmadan önce mutlaka cilt temizliği yapmalıyız ve bunu düzenli hale getirmeliyiz.

– Yastık kılıflarımıza ölü deriler çok fazla bulaştığı için yastık kılıflarımızı sık sık değiştirmeliyiz.

– Cildimiz dışında vücudumuzda oluşan akne ve sivilcelerden kurtulmak için mümkün olduğunca dar kıyafetler giymekten kaçınmalı, cildimize nefes aldıracak geniş kıyafetleri tercih etmeliyiz.

– Su tüketimini alışkanlık haline getirmeliyiz ve gün içerisinde sık sık su içmeliyiz.