Yüzün Pürüzsüz Görünmesi

Ne kadar çok bakıma zaman ayırırsanız o kadar güzel olursunuz. Pürüzsüz bir cilt herkesin hayali peki bunun için yapılması gereken püf noktalar neler:

– Cildinizin bakımı ve sağlı şart.

– Düzenli temizlikler

– Photoshop güzelleri değil gerçek güzeller olmak istiyorsanız, önce cilt tipinizi öğrenmelisiniz.
Yağlı bir cildiniz mi var, kuru mu ? Yoksa normal değerlerde bir cildiniz mi var?
Bu soruların cevabını kendinize verip öyle başlamalısınız.

– Cildinizin tipini belirledikten sonra bakım ürünlerinizide ona göre almaya başlarsınız.

– Günde en az 2 kere cilt bakımı yapmayı alışkanlık edinin.

– 1.cisi sabah olsun diğeri de akşam yatmadan önce. Zamanla bakımları rutünleştirince cildinizin arındığını
hissedersiniz. Canlılığı görürsünüz.

– Cildinizde temizleyici kalıntılarından emin olmaya çalışın. iyi bir cilt temizleme losyonu ya da jellerini
kullanın. cildinize bunları masaj yaparak uygulayın. Ve sonra iyice durulama işlemini yapın.

– Cildinizin temek köşe noktaları alnınız burun ve çenenizdir. Yağlı cildi olanlar cilt düzenleyicileri
kullanmalılar.

– Vitaminler beslenmenizi düzenlerler. Cildinizi ve sizi canlı tutar.

– Meyve ve sebze beslenmelerinize özen gösterin.

– Günlük bir meyve beslenme listesi oluşturun.

– Hergün üç farklı renk meyve yiyin. (Sarı 1 muz, yeşil bir elma, kırmızı bir erik gibi)

– Alkol kullanıyorsanız alkol kullanmayı bırakın ve su içmeye başlayın.

– Sade yeterli ve vitaminli yemekler yiyin; ıvır zıvır yemeyin.

– Ayakata değil, oturarak yemeklerini tüketin.

– Gazlı içecekler tüketmeyin.

Sitenin Meleği.