Canan Karatay Yumurtanın Faydaları

Canan Karatay yumurta yiyin diyor. Yumurtanın faydaları o kadar fazla ki. Prof. Dr. Canan Karatay kaç yumurta yememiz gerektiğini anlatıyor. İlla saf köy tereyağ yiyin ve her sabah tereyağlı tavada yumurta yiyin diyor. Tereyağ, Canan Karatay‘a göre kesinlikle zararsız. Ve Karatay Diyeti‘nde de Serbest.


Karatay Diyeti, Canan Karatay tarafından bize öğretilen sağlıklı bir zayıflama sistemidir.

Karatay Diyeti; Karatay Diyeti Kitabı’nda tarif edilen yemek tarifleri sayesinde çok daha kolaylaşıyor. Bana göre yapabileceğiniz en sağlıklı diyet budur.

Yumurtayı dengeli yemek gerekir.

Çok ya da çok az. Her gün 1 yumurta yemelisiniz diyor Canan Hocamız.

oktor Canan Efendigil Karatay, sağlıklı beslenme için doğru olduğunu bildiğimiz yanlışları bizlere anlatmayı amaçladığını belirtmektedir. Karatay Diyeti ile Canan Efendigil Karatay, günde iki tane yumurta tüketmenin insan sağlığı açısından faydalı olacağını vurgulamıştır. Canan Efendigil Karatay’ın belirttiğine göre yılda ortalama 730 yumurta yiyebiliriz. Canan Efendigil Karatay’ın önermiş olduğu yumurta sayısı ile, şu anda tüketilen yumurta sayısına bakıldığında, aradaki fark açıkça göze çarpıyor.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir