Dukan Diyetinde Ağız Kokusu

Dukan diyetinde ağız kokusu olur. Protein diyeti yapanların sıklıkla karşılaştığı bu ağız kokusu durumu maalesef dukan diyeti yapıldığı sürece devam etmektedir. Yani siz eğer dukan diyeti yapıyor ve ağzım kokuyor diyorsanız üzülmeyin, yalnız değilsiniz. Bu diyeti yapan herkeste aynı sorun var.

Dukan Diyetinde neden ağız kokusu olur?

Kitapta yazılan ‘düşük karbonhidratlı beslenmeye bağlı olarak gelişen ağızdaki keton kokusu’ sanki çok basit, geçici bir olguymuş gibi gösterilmekte. Bu aslında böbreklerde yabancı ve zararlı maddelerin oluştuğunun bir göstergesi. Dahası keton ciddi böbrek fonksiyon kayıplarına dahi neden olabiliyor.

Bu diyet bilinen Atkins Diyeti’nin hafifçe revize edilmiş formu.

Kabızlık bu diyetin başlıca yan etkilerinden biri ve uygulayanların bağırsaklarında tıkaçlar oluşup ileride bağırsak kanseriyle poliplerin oluşması da olası. Ayrıca bu diyet ne antioksidan ve fitokimyasal maddeler gibi yararlı bileşikleri ne de vücudumuz için gerekli olan vitamin ve minerallerin tamamını kapsıyor.

Sonuç olarak yağsız diyet ile herkes kilo verebilir. Dukan diyetinin özel hiç bir yanı yok!

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir