GRİPTEN KORUNMA YOLLARI

GRİPSon bahar ayları yaklaşıyor. İnsanlar da bir panik. Domuz gribi desen kapımız da. Henüz aşıda çıkmadı.
Kısacası kışa grip ile girmeniz mümkün. Allah korusun bunun adının Domuz gribi olması ise bir ihtimal.

Bu kapsamda küçük bilgiler vermek ve bu sayede grip denen illetten kurtulmanın yollarını kısaca anlatmak istiyorum.




Kış aylarına yaklaşırken yapmamız gereken ilk şey bağışıklık sistemini güçlendirmek. Bunun yolu da bol bol zencefil, protein, çinko, c vitamini almaktan geçiyor.

Sebze ve meyvelerin insan vücudu üzerinde koruyucu ve iyileştirici bir etkisi olduğu hepimiz tarafından biline bir gerçek. Bu nedenle kış aylarında özellikle c vitamini açısından zengin olan meyve ve sebzelerin tüketilmesi tavsiye nedenidir.

Bizden söylemesi. Sizden uygulaması…