Hafızayı güçlendirir.
– Hafızanızı güçlendirir ve unutkanlığınızı azaltır. Kafa yorgunluğundan kurtulmanızı sağlar. Sabah yemiş olduğunuz bir aşlanmış yumurta sizin gün boyunca kafanızın hemen yorulmamasını dinç kalmasını uyanık kalmasını sağlayacaktır.
– Bu bir bakıma bir hafıza beslenmesidir de denilebilir. Hem sarısı hem de beyazı ama özellikle sarısı olmak şartıyla tüketilmelidir.
Bol miktarda protein deposudur.
– Yumurta seven birisi için iyi bir depo kaynağını tercih etmiş diyebiliriz. Çünkü sarısında çok iyi derecede besleyici geliştirici olarak protein bulunmaktadır. Neredeyse bir günlük protein ihtiyacınızı karşılamış olursunuz.
– Kolayca sindirilebilirdir. Proteinin asıl kalitesi sarı olan iç kısımda saklıdır.
– Protein ölçeğinde yumurta mucize olarak değerlendirilir.
– Et eş değerinde bir besinimizdir.
Zayıf kalmayı sağlar.
– Besleyici bir besindir yumurta.
– Bir yumurta da 80 kalori bulunur.
– Zayıf kalmak için ya da zayıflamak için istediğiniz gibi kilo vermek amacıyla bir tercih sebebi olabilir. İştah keser ve kapatır çünkü.
Gençleştirir.
– Günde bir yumurta yemek demek yaşınızı eksiltmek demektir.
– Yenilen her bir yumurta hücrelerde yenilenmeleri sağlar.
– 1 yaş daha genç görünmenizi sağlar.
Sitenin Meleği.