Tansiyon İçin Ökse Otunun Faydaları ve Kullanılışı

Ökse otu bazı yörelerde çekem, purç, gökçe, gevele, güvelek ve gövelek olarak da adlandırılan sağlık için çok faydalı bir bitki. Ökse otu yüksek tansiyona iyi geliyor ve yüksek tansiyon hastalarının ökse otunu kullanmaları gerekiyor.

Elbet de her şeyin bir kuralı var. Ökse otunun da tansiyon için kullanılması bazı kurallar dahilinde oluyor. Ökse otu kürü şöyle uygulanıyor :

Bu kür sadece tansiyonu düşürmekle kalmıyor, aynı zamanda da dengelemeye yardımcı oluyor. Ökseotu çayının hazırlanış ve kullanım şekli ;

GEREKLİ MALZEMELER :

* 1/2 tatlı kaşığı ince kıyılmış bitkinin yaprak ve dalları,
* 1 orta boy su bardağı soğuk su,

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Ökseotu bitkisi, soğuk suda (sıcak veya ılık olmayacaka), gece boyunca bekletilir, sabahleyin hafifçe ısıtılır ve süzülür.

Çay güne yayılarak, yemeklerden önce ve yemek aralarında yudumlanarak yavaş yavaş içilir.

eğer gün boyunca fazlaca içilmesi gerekiyorsa, hazırlanan çay bir termosta saklanabilir.3 ay boyunca günde 3 bardak, 2 ay boyunca günde 2 bardak, 1 ay boyuncada 1 bardak içilir.