Yeşil Çay İçmek Ömrü Uzatıyor

yesil cay ile kilo verinYeşil çay içmek, sağlığı pek çok şekilde olumlu bir biçimde etkiliyor. Kilo verme diyetlerinde zayıflamayı desteklemek amaçlı içilen yeşil çay, aynı zamanda kanserden koruyor. Cildi güzelleştiriyor. Saçların daha parlak olmasını sağlıyor ve hızlı uzaması için saçları besliyor. Daha bitmedi. İşte yeşil çayın bütün faydaları. Her gün yeşil çay için. Hem daha zinde hem de daha sağlıklı kalın. 1 fincan yeşil çay içmek nelere iyi gelir?


    yesil cay ile kilo verme

  • Kafein içerdiği için beyin fonksiyonlarını uyarır.
  • Alzheimer ve Parkinson hastalığına karşı korur.
  • Yeşil çaydaki etken maddeler anti-anksiyete etkilerini tetikler, inhibitör nörotransmitter GABA, faaliyetlerini artırır.
  • Kansere karşı koruyucudur.
  • Sigaranın olumsuz etkilerini aza indirger.
  • Vücudu yeniler.
  • Kötü kolestrolün etkilerini azaltır.
  • Kalp sağlığını koruyucu etkileri vardır.
  • Daha fazla kalori yakılmasını sağlar.
  • Metabolizma hızlandırıcı etkileri vardır.
  • Yeşil çay bakterileri yok ettiği için diş sağlığını korumaktadır.
  • Diş plağı oluşmasını önler.
  • Anti-oksidanlar, aynı zamanda deri iltihabı inhibe eder.
  • Ciltte belirgin bir anti-aging etkisi vardır.
  • Yeşil çay tip II diyabet için iyidir.
  • Ayrıca, stresi azaltır.
  • Bazı araştırmalar yeşil çayın diyabet riskini azalttığını göstermiştir.
  • Yeşil çay antioksidandır.
  • Yeşil çay organizmayı yeniler, ruh halini yükseltir ve kan dolaşımını uyarır.
  • Yeşil çay güçlü antifungal, anti-inflamatuar, antibakteriyel ve cildimizi zarar verebilecek enfeksiyonları, iltihaplar ve diğer hastalıklarla mücadelede çok yararlıdır.
  • Nadir durumlarda yeşil çay, yüksek kan basıncı, hızlı kalp hızı ve nöbet belirtilerine neden olabilir. Bazı durumlarda döküntüler ve kaşıntı gibi alerjik reaksiyonlar üretir. Yeşil çay aynı zamanda, bazı vitamin, besin ve protein emilimini engelleyebilir. Ama bunlar yeşil çay için çok ciddi yan etkiler değildir.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir