Hızlı Kilo Verdirecek Kolay Bir Diyet

Kilo vermek istiyorum tamam ama zamanım yok hemen nasıl kilo verebilirim,
Yöntemi var mı?

Evet var.


Bu yönde istekler oldukça yoğun kısa zamanda kilolarımdan kurtulayım. Kimi diyetisyenler yavaş vermeyi daha sağlıklı
bulsalarda Amerikalı Diyetisyenlerde kedilerince kısa zamanda kilo verdiren diyetleri öneriyorlar.

“Hızlı kilo vermek için diyetin, 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların Amerikan Kalp Vakfı nın bu
diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor.” diyorlar.

3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti. 3gün sonunda bırakmalı ve 1 hafta verip sonra yeniden isterseniz
eğer yeniden tekrar bir 3 gün uygulamalısınız.

Şimdi…

1. Gün: Kahvaltıda Yarım greyfurt 1 dilim tost ekmeği 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi Şekersiz çay / kahve
Öğle : Yarım porsiyon ton balığı 1 dilim tost ekmeği Şekersiz kahve/çay/soda Akşam 2 dilim et
1 tabak yeşil fasülye 1 küçük elma 1 tabak vanilyalı dondurma (2 top)

2. Gün: Kahvaltıda 1 yumurta Yarım muz 1 dilim tost ekmeği Şekersiz çay/kahve Öğle 1 tabak lor peyniri
3 tuzlu kraker Akşam 2 sosis 1 tabak brokoli veya karnıbahar Yarım tabak havuç Yarım muz Yarım
tabak vanilyalı dondurma (2 top)

3. Gün: Kahvaltıda 5 tuzlu kraker 1 dilim cheddar peynir 1 küçük elma Şekersiz kahve/çay Öğle 1 katı
yumurta 1 dilim tost ekmeği Akşam 1 tabak ton balığı 1 tabak karnıbahar Yarım kavun Yarım tabak
vanilyalı dondurma (2 top)

“Hızlı Kilo vermek içilen yapılan bu diyetin yanlış uygulandığında birçok zararı olabileceğini unutmayınız.
Herhangi bir şüpheniz olmaması için, bu diyeti yapmanıza engel olan ya da hızlı bir şekilde kilo vermenize
mani olacak bir rahatsızlığınız olup olmadığı konusunda doktorunuza danışınız.”

Güzel bir dergide okudum bunu ve sizinlede paylaşmak istedim.

Sitenin Meleği.