Zayıflama Çayları Kilo Verdiriyor Mu ?

Evet zayıflatıyorlar. Ama şöyle ki; elbette sadece çay içerek de zayıflanmaz. Bunun yanında dikkat edilmesi gereken besinleriniz var yemek öğünleriniz vardır. Sporunuz vardır. Çaylar sizin zayıflamanız için her gün bunun tetikleyen bunu bir denge ve düzene sokan ek şeylerdir. Bu ek şeylerin birleşmesi ile siz ancak kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

Zayıflama çayları her denilen gibi bu iyidir demekle olmaz. Deneyerek kendinize göre olanı bulmalısınız. Bünyenizin kabul ettiğini tamam dediği çaylar size yarar sağlayacak çaylardır. Bu çayları olabildiğince günde 1 kere tüketmelisiniz. Her şeyin fazlasından sakınmak gerek felsefesiyle beraber bu konuda da gerekli hassasiyeti göstermelisiniz.

Sizin için en iyi zayıflama çayı hangisidir diye saptarken dikkat etmeniz gereken şeyler şunlardan bazıları olabilir:

1. Midenizi rahatlatan zayıflama çaylarını tercih edin. Karnınızı şişiren dışarı çıkmanızı önleyen çaylar olmasın.

2. Kabız olmanıza neden oluyorsa ya da cırcır olmanıza neden oluyorsa asla tercih etmemelisiniz.

3. Kokusu sizi cezp edebilir buna da dikkat edebilirsiniz. İçmeniz için sizi tetikleyen güzel bir sebep olabilir kokusu.

4. Günlük tüketimlerine de bakmalısınız. Aşırıya kaçmamalısınız.

5. Sizin ihtiyaçlarınıza karşılık veriyor mu vermiyor mu diye dikkat etmelisiniz.

6. Çaylarınızın bitkisellik ve katkı paylarının olmamasına dikkat etmelisiniz.

Sitenin Meleği.