SIKI VE DİK GÖGÜS GÜZELLİĞİ

Kadınların belkide en çokda 30 yaşlarında başlarına gelen sorunlarıdır.
Gögüslerin dikliği sıkılığı kadının alımıdır, çekiciliğidir. Ne kadar
büyük önemli taşır. Bu dikliği ve sıkılığı yani bir anlamda kadınlık
alımını çekiciliğini korumak için neler yapmalı?

EGZERSİZ ÇOK ÖNEMLİ !!!

Pratik ve kolay egzersizler yaparak gögüslerinizin sarkmasını engellemek
sizin elinizde. Gün içersinde bu egzersizleri alışkanlık haline getirirseniz
büyük faydasını göreceksiniz ve gögüslerinizin hep çekiciliğinizi
hep alımlılığınızı ön plana koyacak.

Egzersizi sabah/akşam olmak üzere günde 2 parçada yapacaksınız.
Sabah uykudan kalkınca: Isınma hareketleri yapın. Ellerinizle kollarınızla
hareket sağlayan hareketlerde bulunun. Bu ısınmayı 10 dakika yapın.
10 dakika koşun. 10 dakika yürüyün. Akşamda aynı şekilde uygulamanızı
yapmayı unutmayın. Rutinleştirin ve alışkanlık haline getirin.
Bakın dakikaları toplasanız yarım saat ediyor. Bu zamanı eğer gerçekten
istiyorsanız gögüslerinizdeki sarkmayı engellemeyi ayırmalısınız.

Sitenin Meleği.