Altın Çileğin Faydaları

Altın çileği diyen de var, altın çilek diyen de, kimi altın çilek meyvesini zayıflama meyvesi olarak biliyor kimi de tamamen sağlıklı bir hayat yaşamak amacıyla yiyor. Altın çilek meyvesi bütün insanlar tarafından farklı amaçlarla tüketiliyor ama bunun da zaten böyle olması gerekiyor. Çünkü altın çileği saymakla bitmeyen faydaları var. Ödem attırıyor, bağırsakları çalıştırıyor, metabolizmayı hızlandırıyor, kadınlar için güzellik amaçlı kullanılıyor ve deriyi besliyor. Altın çilek yüklü miktarda C vitamini barındırıyor..

C vitamini özellikle hamilelik döneminde cilt için çok önemli. Çünkü deriyi besliyor ve hamilelikte oluşabilecek çatlakları önlüyor. Hamilelerin de bolca C vitamini alması gerekiyor. Altın çilek de bolca C vitamini içeriyor.

Altın çilek meyvesiyle ilgili pek çok bilgi ve haber var. Altın çileğin faydalarını nette pek çok kaynakta bulabilirsiniz ama sizin merak ettiğiniz konu eğer altın çileğin zayıflatıp zayıflatmadığıysa bu soruya en güzel cevap altın çilek meyvesinin faydalarında saklı !

İşte internette dolaşan altın çilek efsanesi :

ALTIN ÇİLEK MEYVESİNİN BİLİNEN BÜTÜN FAYDALARI

– Dünyanın en zengin lif oranına sahip meyvesidir.

– Kilo vermeye yardımcı ve son derece faydalı bir meyvedir.

– Diyabet ( şeker) hastalarına faydalı olduğu gözlemlenmiştir.

– Antioksidan oranı yüksektir.

– Kalp,verem ve idrar yolu hastalıklarının tedavisine yardımcı olur.

– C,B1,B2,B3 ve keroten gibi vitamin ve mineraller bakımından çok zengin bir meyvedir.

– Potasyum değeri çok yüksek bir meyvedir.

– Kalsiyum değeri aşırı zengin olduğundan okul öncesi çocukların gelişiminde çok etkilidir.

– Metabolizmanın hızlı çalışmasına katkıları olduğu bilinmektedir.

– Kan dolaşımını düzenlemede pozitif etkileri vardır.

– İdrar söktürmeye faydaları vardır.

– Kalorisi azdır. Sindirim sistemindeki parazitleri yok etmeye yardımcı olur.

– Aroma ve mayhoş tadından dolayı pastacılık, dondurma aroması olarak ve marmelat yapımında kullanılır.

– Meyve salatalarında, tatlılarda ve turtalarda kullanılır.

– Reçeli son derece lezzetlidir.

– Cildi güneşten korumada ve cilt kanseri tedbir olarak deri gerici özelliği olduğundan, yaşlanmayı geciktirmeye yardımcı olur.

– Kandaki fazla ürik asitin atılmasına yardımcıdır.

– İçerisinde 8 ayrı alkolid bulunmaktadır. Bu alkolidler bitkisel kökenli ilaçların yapımında kullanılmaktadır.

– Kanı arındırmaya yardımcı olur. Görme sinirlerini yapılandırmaya yardımcı olur.

– Prostat ve boğaz hastalıklarının tedavisinde olumlu etkileri olduğu gözlenmiştir.

Netten Alıntıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir