Basenleri Eritmek İçin Ne Yapmalı

Basenleri eritmek için ne yapmalı, büyük kalçaları, geniş basenleri eritmek için kesinlikle diyet yetmiyor. Size tavsiyem bol bol iç ve dış bacakları çalıştıracak egzersizleri yapmanız ve mümkünse stepper aletiyle her gün en az 10 dakika step çalışmanız.

Sauna şort giymek de basenleri eritmek için faydalı olacak hanımlar. Basenler bol bol spor yapmakla erir-eritilir.