Elma Sirkesi İle Zayıflama

Doğal elma sirkesi ile zayıflama kolay. Ancak önemli olan nokta içtiğimiz elma sirkesinin tamamen doğal olması. Marketten aldığımız elma sirkeleri asla doğal değil. O nedenle de zayıflamaya da yardımcı değil. Zayıflama amaçlı kullanacağımız elma sirkesi kesinlikle ve kesinlikle ev yapımı, evde yapılmış, katkısız, hijyenik ve doğal olmalı.

Öncelikle sizlere doğal elma sirkesi nasıl yapılır onu anlatacağım. Ev yapımı elma sirkesinin tadı hem yumuşaktır hem de lezzetlidir. Market tipi elma sirkeleri keskin ve asitli olur. Bu da mideye zarar verir.

Çok kolay bir elma sirkesi tarifi:

MALZEMELER:
*2,5 kilo elma
*2,5 litre su
*100 gr. toz şeker

Elmaların cinsi ve rengi fark etmez.

Elmaları iyice yıkayın ve kabuklu,çekirdekli olarak kuşbaşı şeklinde doğrayın.

Ağzı geniş bir kabın içine elmaları koyun. Üzerine suyu ilave edin.içine 100 gr. şeker ilave din ve ağzını sıkıca kapayın. Güneş ışığı görmeyen serin bir yerde 15 gün boyunca bekletin.

2 günde bir,hafifçe çalkayarak karıştırın.sapsarı altın rengini alacak olan elma sirkesi kullanıma hazır. kulaandığınız süre içinde buzdolabında saklayın. aksi takdirde bozulma olabilir.

Zayıflama için elma sirkesi için!

Her sabah ve akşam bu doğal elma sirkesinden 1 tatlı kaşığı içmeniz yeterlidir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir