Elma Sirkesi

Elma sirkesindan bir yemek kaşığı alın ve su bardağına koyun. Elma sirkesinin üstüne ılık su koyun ve 1 su bardağına tamamlayın. 1 Çay kaşığı saf hakiki bal da ekleyerek bu ılık sirkeli ballı ılık suyu için. Elma sirkesi + bal ve ılık suyuyla yaptığınız bu karışımı her sabah tekrar edin ve için. Gün içinde en az 1 saat yürüyüş yapın. Kesinlikle kilo vereceksiniz diyor Ahmet Maranki. Elma sirkesinin zayıflatıcı etkisi küçümsenmeyecek kadar çok. Öyle ki Gülben Ergen de elma sirkesi sayesinde formunu koruyormuş. Doğum sonrası sürekli elma sirkesi içmiş.

Add a Comment

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir