Yeşil Çay Nasıl Zayıflatır?

Yeşil çay zayıflatır bunu biliyoruz ama yeşil çay nasıl zayıflatır? Zayıflamak isteyenler için harika bir içecek olan yeşil çay sadece kilo vermek için değil pek çok faydasından dolayı her gün içilmelidir. Yeşil çay mükemmel bir yağ yakıcı, harika bir metabolizma hızlandırıcıdır. Günde ortalama 70 kalori yakar ve bu senede 7 kilo zayıflamaya denktir. İşte yeşil çay böyle zayıflatır.

Yeşil çay içeriğindeki etken maddelere nedeniyle metabolizmayı hızlandırır. Hızlı metabolizma demek hızlı yağ yakmak demektir. Metabolizmanız ne kadar hızlı olursa o kadar çok enerji harcarsınız. Enerji harcarken de vücudunuz yağa ihtiyaç duyar. Vücudunuzdaki yağ rezervleri sayesinde ihtiyaç duyduğunuz enerjiye kavuşursunuz.

İşte böylece düzenli yeşil çay içerek metabolizmanızı her zaman canlı tutarsınız. Yedikleriniz kolayca enerjiye dönüşür ve vücudunuzda yağ olarak depolanmak yerine yakılır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir